寝る時間が唯一の憩いの時

髪の毛が伸びてきて鬱陶しいので
長年付き合っている友人の店で切った。
首の違和感があったが無理なくスッキリした。

平日の昼間なので電車が座れたので、
本日発売のコミックを読みながら移動。
帰りの電車もそんなに辛くなかった。

ランチは久しぶり磯丸水産でネギトロ丼。
こんなに不味かったかな？
マグロもネギトロにも味がなかった。

今朝からMacがOSをバージョンアップし、
なぜか立ち上がらなくなったので、
Appleケアに助けてもらった。

初めは順調だったが途中から止まり、
MacBookProで仕事をしていて、
終わってから再度Appleケアに連絡。

今度は上手く行った。
数ヶ月前にも同じような現象があった。
なんでも静電気が原因らしい。

毎回フリーズするのは勘弁だな。
今回も2時間半ほどMacが使えなかった。
セカンドマシンがあってよかった。

明日はデザイナーです

首の調子はまずまず。
整体の仕事があるため外出、
けれど電車内は座らないと辛い。

なんとか目的地まで到着し、
店の準備と掃除をして、
時間まで首を休めた。

施術が辛かった。
首は大丈夫だったが肩周りが悪い、
カラダが回らないから汗だくで施術をした。

施術はうまくいったのだろうか。
お客さんから今度飲み行こうと誘われた。
よかったんだろうか。

帰りはG車で座って帰る。
トイレに行ったり、特権を最大限に利用した。
元気に立川に戻っていた。

仕事が動いたからディナーは
ラーメン屋で自担に済ませた。
チャーハンが不味かった。

帰宅し、仕事に取り掛かった。
原稿が中途半端、
これは完全原稿じゃない。

明日はデザイナーです

webの更新をした。
次回から更新度が上がるそうなので
ありがたいことだった。

そんなことをしているうちに
新しい仕事が入った。
たまにいいことが重なるんだよね。

ウキウキしていたが、
それから仕事が動かないと
しょんぼり、雨も降っているし憂鬱だった。

しかし夜遅くになって仕事が動いた。
雨だからジムに行かなかったのが
正解になってしまった。

あまり金にならない仕事だけど、
やらないと信頼が欠けるので、
営業だと思って手掛けた。

菅野の所属先がロッキーズになっていた。
いつも間に〜全然知らなかった、
標高の高い場所に球場があるんだっけ？

そのまんま尻尾を巻いて
日本に帰ると思っていたが、
そんなことなかったな。

明日は整体師です

髪の毛が鬱陶しくなってきた。
特に側頭は中途半端に伸びている、
もう少し伸びたら気にならなかもな。

頭頂部はそんなに気にならない。
短くしたら、髪が薄いことがバレてしまう、
だから切るとしたら横だけかな。

切りたくても、首の調子が悪いので、
今日出かけることを断念した。
仕事も入ったから、ますますだった。

朝入っていた仕事をこなし、
あとはのんびりしていたら、
夜になって仕事メールがあったことに気づいた。

まさか、動くとは思わなかった仕事だ。
こんなこともあるんだな、
気をつけないと痛いことになる。

先日ヤフオクでGETした商品が届いた。
綺麗な梱包で新聞のTV欄に包まれていた。
出品者の地元新聞だよ、これは楽しい。

地方も東京もTV局の数は違うが、
レギュラー番組はそんなに変わり映えはない。
ローカル番組がそんなにないんだな。

明日はデザイナーです

世間は三連休。
それに乗っかって二度寝をした。
下半身が疲れて、ぬむくてしょうがない。

首の調子は良くない、
いや悪くはない、ここ2.3日よりは良い。
でも何もない状態で座っていられない。

外は暖かく風も強い。
春一番が吹いたようだあが、
これで春になったわけではない。

3月は寒いし、雪も降る。
けど今日は窓を全開にした、
幸い花粉症じゃないので元気だ、

冬季オリンピックが終わったようだ。
僕はスキーもスケートも出来ないので、
何も興味がない、見てても分からない。

特にスケートは何がなんだか分からない、
スノボはすごいな何回転してんだと、
驚きと感心する程度だった。

TVはあまり観ないので、
YouTubeだとオリンピックがヒットしない。
そんなに興味がなかったんだ。

明日はデザイナーです

昨日より首の調子がいいので
ジムに行った。そこで無理なら変えればいい。
しかし、なんとかできそうなのでトレした。

客が混んでいるので、
マシンが都合よく開くわけがない、
キョロキョロ見ながら次のマシンを狙った。

日曜の14〜15時くらいは
スタジオCがフリースペースとして使える。
ランジとストレッチは悠々できた。

しんどい時があったが、
45分間汗を流すことができた。
上肢の屈曲が一番しんどかった。

スマホを手離せないオッサンがいなくなったが、
ただ休むオッサンが代わって増えてきた。
民間のジムだからしょうがないか。

午前中レギュラー仕事をしながら
ド軍のオープン戦をネットで聞いていた。
大谷は内野安打のみ、まぁそんなもんだろう。

改訂申告も終わったし、ジムにも行ったし、
スッキリしまいた。暑かったためか、
水分補給をしまくった日だった。

明日はデザイナーです

朝メルチェをしたら
仕事メールが入っていた。
昨日出した確認メールの返事だ。

webの更新。
日にちが跨ってしまったので、
日付だけ変更してUPした。

今日の仕事はそれだけ。
首の調子が相変わらず悪いので、
ジムでトレーニング出来るか否かで悩む。

とりあえず出向いて、
ロッカーで首の調子が悪いから
風呂に入って帰った。

ビックカメラでライトニングケーブルと、
ドン.キでシリアルを買った。
合計で4000円も出費をしてしまう。

ビックの人混みには驚いた。
機種変テーブルが満席だった、
時間的な問題か分からないが驚きだ。

夜まで首の調子が悪く辛かった。
薬を飲んでいないことに気づいたのが、
23時頃、飲んだら落ち着いた。

明日はデザイナーです

昨日に続いてインボイスの申告書を作成した。
確定申告より難度が低いが、
ネットでやり方動画を見て行った。

その動画を探していたら、
昨日ヒットしなかった26年の作成動画を見つける。
なんだよ〜もう申請したし書類も送ったよ〜

インボイスの方が簡単なので、
そんなに時間が掛からなかった。
納税額は昨年より8000円も増えていた。

還付金の方が若干高かったので、
ほんのわずかだが手元に残った。
iPhoneを機種変する資金の足しになったな。

まぁ間違えていたら、
税務署から訂正書類が送られてくるし、
追加税金も大したことがないから気にしない。

後少しで現在のiPhoneが6年目になる。
バッテリー容量70％になったので、
早く機種変したいのだ。

今日は首の調子が最悪だ。
どうやっても違和感が強い。
ジムも休んでしまった。

明日はデザイナーです

確定申告をe-TAXで作成した。
今回は苦戦した。
順序通りに行ったがうまくできない。

売り上げ申告書を作成でき、
次に進むをしたらエラーがかかってしまい、
2度と売り上げ申告ができなかった。

何度も始め方やり直してもダメだった、
自分で作成した書類を元に進め、
最後まで進めることができた。

しかし、売り上げ申告書がない状態になり、
別途送付することになった。
そんな欄があるので、できないことを予想したのか。

まぁそれでミスったら連絡がある。
過去に一度ミスって、税務署が作成した
書類が送られてきたことがある。

それでいいか、
もう送付したのでやり直しはない、
ストレスが溜まるのでもう忘れよう。

今日は首の調子が最悪である。
久しぶりに痛くすくむ思いが強かった。
買い物に出かけたが辛かった。

明日はデザイナーです

朝から忙しかった。
今日は締め日なので少々緊張感がある、
ホントに間に合うのか心配だった。

昼メシを食いながらMacに向かう、
大好きなそばだったので
じっくり味わいたいがそうはいかなかった。

最終校正が終わったら一気にハードになる。
1分1秒も無駄にできない時間戦争、
少々不安な点があったがなんとか納めた。

仕事が落ち着いたのでディナー。
そんな大袈裟なものではない、
ドン.キで買ってきたカツ丼弁当。

ご飯が気持ちしか入っていないので、
自宅に残飯的に残っていたご飯を
加えて、味わった。安い弁当だが美味かった。

しばらく、緊急の直しがあるかもしれないので、
待機していたので、ジムには行けない。
YouTubeで時間を潰した。

新しい高市内閣が決まった。
前任者がそのまま全員引き継いだ。
世話になっている先生も続投が決まった。

明日はデザイナーです

昨夜は27時まで仕事をして、
ベッドに横になっても入眠できず、
Youtubeを40分ほどみたが寝落ちをした。

起床はいつもより少し寝坊をした。
「ばけばけ」は朝食を食べてから
ベッドで鑑賞、ベタな怪しいのが出てきた。

9時過ぎに仕事を進めた。
朝一番で仕事メールがあって、
対応したがそれっきりだった。

先方は校正中なんだろうけど、
数時間待ってもメールが来ない。
これは一気に進むパターンだ。

みんな疲労困憊で、
ナチュラルハイになっているので、
じっくり話ができないかもしれない。

こんな日の首の調子がまずまずで、
チェアに座っている分には問題ない。
今で座っていると、辛くなってくる。

これからまだす仕事が続くのだろうか。
もう頭が回らなくなってくる。
いややな〜

明日はデザイナーです

先週の雪とは打って変わって小春日和。
暖かくダウンだと暑いくらいで、
ジムの帰り、ダウン＋フリーツでは汗をかいた。

午前中、レギュラー仕事を進め、
毎週日曜に更新しているwebも進めた。
昼まで終わって、一旦仕事が切れた。

急いでジムに行ってトレーニング。
筋トレとストレッチのみだが、
結構汗をかくし、心拍数も上がる。

大体45分ほど、有酸素運動はしていない。
首の調子からだと15分が限度かな、
時間的に有酸素マシンが空いていないのだ。

風呂は汗を流す程度にして、
急いで帰宅するが、首の突っ張り感で、
なかなかスムーズに歩けない。

帰宅すると心拍数が上がっているし、
今日は暖かったので汗もかき、
しばらくベッドによくになって休んだ。

夕方になってレギュラー仕事が一気に動く。
この一気に動くのがよし悪しで、
しんどくなる、もっと計画的に動いてくれ。

明日はデザイナーです

朝から仕事メールが着信した。
下版日前なのでライドは到底無理、
ほんの少し作業し、時間が空いてしまった。

ジムに行こうかと思ったら、
いつ原稿が入るかわからないし、
ビビりながらトレーニングはしたくない。

なので仕事を待っていたら、
ジムに行って帰る時間あたりに
仕事メールが着信した、う〜ん行けたな。

そこから仕事を進めるが、
仕事はそんなに続かなかった、
明日の　web更新の準備をした。

夕食にたらこを食べた。
久しぶりのたらこ、明太子じゃない、
辛いよりマイルドがいい、美味かった。

首の調子がよろしくなかった。
すくむ感じが強く、肩のコリはなかった。
どっちかが強いんだな。

エプソムソルト風呂に20分以上浸かった。
昨夜20分以内で出てしまったので、
よくなかったのかな。

明日はデザイナーです

朝からレギュラー仕事を進めた。
なんか落ち着かない、校正に次ぐ校正という
連続作業じゃないが、気持ちの問題か。

昼飯に非常にまずいスパゲティを食べた。
めんが細いんだが、腰がまったくなく、
パスタを食べている感覚にはならなかった。

一人前も食えず、
昼メシを食べることを諦めた。
こんなものに腹を満たしたくない。

これでリズムを完全に狂ってしまい、
一旦仕事を止めて、
YouTubeを見て気分を切り替えた。

といっても、面白い動画があるわけではなく、
Amazonミュージックで気分を切り替えた。
優雅なクラシカルで心を休めた。

そいうえば、2.3日前くしゃみが続いた。
花粉症かなとビビったが、
昨日からくしゃみが止まった。治ったのか。

首の調子はまずまず。
ずっとチェアに座っているから
違和感がないからかな。

明日はデザイナーです

朝寒くてベッドから起き上がれなかった。
仕事もないし急がんでもいいだろうと、
ぬくぬくしていたら、仕事メールが届いた。

まだ9時前じゃんか、
そんなに頑張るタイプじゃないじゃんかよ〜
うーん仕方がないので起き上がってMacを立ち上げた。

寒さを耐えながら仕事を進めた。
エアコンとディスクこたつを点けたが、
温まるまで少し時間がかかるのがキツイ。

昼メシまでなんとか仕上げた。
このコーナーは順調に進んでいるな。
他のページも早く初校を上げたいものだ。

首の調子がよく、チェアを垂直に立てないと
仕事がやりずらい状態になってきた。
一年前の状態を思い出してきた。

声が腹から出しても苦しくない、
今まで喋るのが億劫だったが、
声を出しても苦しくないので話ができる。

これもエプソムソルトの効果か？
今夜もジムに行って風呂に入って帰宅後、
再度自宅で風呂に入った、効果があるだろうか。

明日はデザイナーです

休日だと当日知った。
ジムが18時に終わるじゃないか、
それではいけない可能性が大と思っていた。

昨夜届いたメールをスルーした。
とんでもない手抜きの仕事だったので、
これではできないとつっ返した。

仕事の流れに問題がある。
周辺整理もして、自分に比がないとわかり、
強い気持ちで改善。

理解できたようで、
まともな状況で仕事が進められた。
これでジムに行けると思ったがダメだった。

次なる仕事と相談メールが入った。
仕事があることはいいことだ、
相談事もあったしね。

ジムにはいけなくなったが、
首がすくむし、
明日行けばいいか。

羽賀研二がまた逮捕されたね〜
一体何度目だ。
あまり報じていない、ニュースにもならないのか。

明日はデザイナーです

やっと仕事が本格的に動いた。
動いたのはいいが、
指示仕方がいい加減で理解できない。

修正したデーターを提出したが、
修正前のデータに指示をするので、
混乱するし、事故の原因となってしまう。

これでは、仕事がしっかりできないし、
ミスったら僕の責任にされてしまうので、
一旦指示を拒否し、やり直せと注文した。

納得したのか、理解したのか
分からないが、とりあえず改善はされた。
まだ様子を見ないと分からないけれど。

首の調子は良いが、肩コリが強い。
その影響か上肢も痛い。
けどチェアを立ってしっかり座って仕事できた。

昨夜の風呂を入れ替えたので、
エプソムソルトが新しくなったから、
今朝から調子が良くなったのかな。

毎回は入れ替えることができなので、
半分くらい入れ替えればいいのかな。
エプソムソルトを増量しようかな。

明日はデザイナーです

昨日の積雪はだいぶ溶けてしまった。
ベランダや屋根つ持っていた雪も、
気づいたらなくなっていた。

昨日より5度も暖かいと予報だったが、
朝の気温はマイナス3度だったとか。
外出していないのであまり感じなかった。

まだ2月の初旬。
3月の下旬まで冬だと思っている。
桜が咲くまで寒い日が続くだろう。

首の調子はまずまず。
肩甲骨のコリと上肢のハリが強い。
突っ張んていてキーが打ちにくい。

仕事がたいして動かない。
下版日まで時間があるし、
webの更新は昨日で終わっている。

ジムに行こうとしたが、
帰宅してからエプソムソルトを入れ替えるので
ジムに行くのをやめた。

ジムで風呂入ってまた自宅で入るのが面倒。
しっかり入らないので帰路で湯冷めをしてしまう、
風邪をひきたくないもん。

明日はデザイナーです

起床してすぐカーテンを開けた。
昨夜屋根に雪が積もっていたので、
そんだけ積もっているのか気になっていたから。

歩道まで雪が積もっていて、
車道には雪がなかったが
なかなかの雪景色だった。

アプリを見ると11時頃に晴れるらしい、
これならジムにも選挙にも行ける〜
首が痛いが頑張れるはずだ。

昼前に投票に行った。
投票場は卒業した小学校、
最近は年に1度懐かしい校舎と接触できる。

体育館の通路を数年ぶりに歩いた。
ここを掃除したよなと思い出した。
投票する市民が予想より多かった。

ヤフオクで落札した商品を
コンビニから発送をした。
儲けはないが、いらないものなのでいいのだ。

選挙だが中革連大惨敗だね、
予想していたけど、ここまでとは思わなかった。
まだ開票が終わっていないけど、自民300行くかな。

明日はデザイナーです

朝からめちゃ寒かった。
10時過ぎには雪が舞ってきた。
いや、降ってきた、積もる雪じゃないが。

仕事が動かないので、
ジムに行こうかと思ったが、
どれだけ雪が降るのか分からないのでやめた。

レコーダーに貯まっている番組を見た。
最近このパターンが多い感じがするが、
仕方がない、仕事が動かないからだ。

それでも時間があったので、
「ファンタスティック4：ファースト・ステップ」を
観た、すげぇつまらなかったけど。

キャラクターに魅力がないし、
ストーリーに山がないし、驚きもしない。
最後の押し相撲はなんなんだ。

こんな映画にMCUは賭けていたのか。
最後にデュームが出てきたようだが、
何を楽しめばいいのか分からなかった。

夜になって屋根が白くなっていた。
積雪のレベルじゃないだろう。
明日、積雪はないだろう。

明日はデザイナーです

昼までレギュラー仕事を進めた。
ざっと作成し、細かい赤字訂正を修正し、
プリントアウトし内校をした。

いくつか訂正もれを発見し、
再度修正し、別のやり方で再度校正。
すると一箇所、大きな訂正漏れを見つけた。

良かった〜
また信用をなくすところだった。
安心して先方に送り返した。

毎回このやり方で仕事を進めよう。
チト大変だが、信用と無駄な作業をなくすため、
やっていきましょう。

首の調子はまずまずいい。
上肢もハリが残っているが、
いい感じだが夕方頃辛くなってきた。

毎週配信されるYouTube番組が
今週は主の忙しさで休止となった。
チト残念である。

週末に仕事はあるだろうか。
このペースだとあまり動かいだろう。
休日に仕事を求むアホな暇人だ。

明日はデザイナーです

午前中仕事が動くかと予想したが、
やはり動きはまったくなかった。
仕方がなく、予定どおり仕事に出かけた。

首を安定させるため余裕持って、
中央線に座って移動したが、
特急の遅れで遅延状態、ま通常運転だが。

首は良かったが、肩の具合が悪かった。
座っていても、つっぱり感が強い、
落ち着かないまま目的地まで着いた。

施術はいつもより楽にできた。
圧を少し長めに行ったが、
腕がついていけなかった。

帰路の電車はグリーン車を使ったが、
ラッシュ時だったためか満席状態。
YouTubeを見ながら移動した。

無事に立川まで着いたが
仕事メールが多数あったので、
ゆっくりディナーができず、日高屋に入った。

チャーハンと餃子のいつものパターン。
美味くはないが、抵抗なく食えるので、
短時間で店を出ることができた。

明日はデザイナーです

今まで動かなかった案件が一気に動いた。
徐々に動けばいいんのに、
一気に動いて、急いでやれとくる。

仕事があったり動くことは、
嬉しい限りだが、
貯めて貯めてから動いてすぐやれはシンドイ。

午前中
整体を受けに行った。
首周りと腰がガキガチだった。

乳突筋が特にひどく、
まだ首がすくむのは、それが原因かもしれない。
腰も酷かった、ストレッチ不足か首が原因か。

ともあれ、術後の首が楽だった。
歩いていて首が楽で普通に歩けた。
普段からこの状態をキープしたい。

ランチは、ザクカレー。
いつもの店ではなく別の店で食べたが、
美味くなかった、こんなにまずかったかな？

いつもいく店が美味いってことか。
立川でその店以外でカレーは食いたくない。
うん、いい意味でいい展開だったな。

明日はデザイナーです

ようやくレギュラー仕事が動いた。
やっとだったのでホッとした。
少しはストレスが解消されたかも。

確定申告を進めた。
銀行通帳を睨めっこしして
収入と所得が漏れていないかの確認。

所得が漏れていた。
これ以上増やしたくなので、
記入するか否と悩むがそれは脱税だよ。

源泉徴収があるにはあるが、
されていない所得が多いので悩む。
どう計算しても税金が多くなるな。

首の調子が良くないが、
チェアを倒さないで直角に近い角度で立てて、
首を安定する方が楽になってきた。

チェアを買った当初、
頭部にあるクッションが邪魔だった、
その感じが戻ってきた。

上肢とのバランスが悪い。
肩のコリと共に解れないものか、
明日整体を受けるのでチト期待。

明日はデザイナーです

選挙が１週間を切ってしまった。
僕が担当している代議士のサイトだが
更新の依頼が来ない、時間がないのか。

そもそもリーフレットやチラシは
どうしてるのだろう、
前回の流用だとしたら更新がないのもわかる。

マスコミでの当選予報で選挙区では大本命、
そりゃぁ内閣の一員だし焦りはないだろう。
でも焦りは禁物だが、あまりにも時間がない。

そもそも前回のリーフレットを
まだ持っている方はおそらくいないだろう。
だから一緒でも構わないのは良くない。

配色くらいはかえろよ。
そうすればサイトも更新できる。
なんだか不安でたまらない。

選挙事務所はどうしているんだろう。
２週間でも選挙なら借りれられるが、
物件がなかったのだろうか。

大谷がWBCでは投げないと言った。
当然だ、そんな大会で怪我をしたらどうする。
ド軍はWS三連覇を狙っているんだぞ。

明日はデザイナーです

午前中、レギュラー仕事でwebを更新した。
今日の仕事はそれだけ、
まぁ〜休日だからそんなもんか。

そろそろレギュラー仕事が始まっていいが、
ホントに僕に頼むのかが問題だ。
多分半分くらい減りそうだ。

ジムに行かず。
YouTubeと「BAT BACH」を観ていた。
カラダを動かしてもいいが首が心配。

午前中、首が絶好調で違和感がなかった。
普通いられたし、痛みもない、
上肢も痛みがなかった。

時間が経つにつれて違和感が出てくる。
好調の時間が長く続けばいいが、
そうは行かないようだ。

エプソムソルトの効果があるよう、
このまま続ければ
もっと良くなりそうな感じだ。

それぞれの孤独のグルメを見た。
江口寿史が準主役だ、
場所が吉祥寺だ。

明日はデザイナーです

久しぶりに土曜のジムに行った。
知った顔が2.3人いたが、
あとは馴染みのない顔ばかりだった。

最近はスマホを手放さない輩が少ない。
時間帯なんだろうか、
非常にスムーズにトレーニングができる。

首の調子はなんとかいい。
ジムまで少々の苦しみだけで行けたが、
流石にトレーニングはきついときがあった。

帰路のなんかと帰れたが、
すくむ思いはあったし、上肢も痛かった。
部屋に戻ってすぐベッドに横になった。

いまYhoo!で政党との相性診断がある。
選挙のたんびにやっている、
その都度やるが相性がいつも同じ党になる。

その党だけは投票したくないのに
相性があうようだ、なんでだろう。
不思議でたまらない。

やっとテルが契約をしたようだ。
ポスティングの話をしていたようだが、
メジャーに行っても打てる気がしない。

明日はデザイナーです