寝る時間が唯一の憩いの時

朝から強い雨。そして寒い！
6度？先週は夏日だったジャンか、
20度近く寒くなってことか、なんてこった。

部屋を暖めて仕事をした。
冬と同じ、4月になったというのに〜
水曜日あたりから18度になるという。

今朝の折り込み広告で、
柳家喬太郎と三三の二人会があることを知った。
しかも福生だ。移動のリスクが少ない！

予約サイトを見ると良い座席が残っていたので、
速攻で予約をしてしまった。
落語会のTOPにいる二人会なので楽しみだ。

極寒の中仕事を進めた。
まぁなんとか目的の段階まで進めることができたが、
新しく簡単な仕事が2つ入ってきた。

ともに短時間で終えることができた。
合間がなかったので疲れた。
短時間でも目と頭を休めせる時間が欲しいな。

フジテレビの醜態が事実だと分かった。
代理店や制作会社はそんな感じじゃないかな、
20代の頃セクハラパワハラの連続だったな。

明日はデザイナーです

新しく始まった朝ドラ、
前回同様に美女が主役、今田美桜さんに期待。
アンパンマンのことはよく知らないんだよ。

昨日風呂に入れなかったから、
今朝もジムの風呂でスタートした。
朝早くから高齢の方々でいっぱいだ。

昨日につづいてwebを進め、
ついで作り方が分からなかったweb仕事、
リフレッシュした頭で考えたらすぐわかった。

夕方まで作業が続いた。
Webはグラフィックより経験がないし、
スキルもないので、考えながら作業をする。

そのため、めちゃくちゃ疲れる。
落ち着くと、頸部と肩の痛みもあって、
カラダを休めたくなってしまう。

ジムでトレーニング。
上肢のトレーニングはウエイトを軽めにする。
あとはいつもと同じメニューをこなした。

有酸素運動。
少し早めのペースで、上肢の動きは違和感はなし、
心拍数を上げながら汗だくになりました。

明日はデザイナーです