寝る時間が唯一の憩いの時

一昨日整形外科から紹介状を書いてもらったから
災害医療センターの脳神経外科に予約を入れた。
とても面倒な予約フォームでスマホからしかできない。

調子は普通、首の違和感がない、
右肩甲骨下角が痛いので、
動きに制限がかかる。

それだと神経じゃないのかなと思うが、
不安でたまらない。
最近、かえらだの不調ばかり感じる。

近い将来痛みを感じながら過ごす生活になる、
そんな恐れがある、痛い苦しい生活はいやだ。
老後というかもうすぐ還暦なので不安だ。

今まで、痛みを感じる生活をしたことがある。
縦隔腫瘍摘出で数ヶ月やインフル、
楽な生活をおくりたい。

休日なのでジムが18時に営業が終わる。
昨日はジムでトレーニングをしたので、
休んでしまった。

昼夜メシはハッシュドビーフ。
なかなか美味かった。
思い切り食ったので、食欲は減退していない。

明日はデザイナーです

朝イチで整形外科に行ってきた。
ここで何かわかるかもしれないと思っていた、
リハビリに来ている高齢者が多かった。

レントゲンを撮って診察をしてもらう、
頸椎5番と６番椎間板が少し潰れいる。
肩甲骨下角の症状を言ったがスルーされた。

違和感があったが、
この整形外科ではないもできない。
災害医療センターに紹介状を作ってもらった。

25年ほど前の手術をその病院なので、
カルテが残っているかもしれないし、
術の影響なのかもわかる。

帰宅し、違和感もあって休んだ。
食事をして仕事をして、
災害医療センターの予約を忘れてしまった。

忘れていたのか、逃げていたのか、
多分逃げていたんだろう。
夜はジムでトレーニング。

首の違和感がなかった。
右脇の痛みが強くなっていた。
しばらく痛みがなかったのはなんだった。

明日はデザイナーです

なんとなく仕事があった。
その程度で1日を過ごしてしまった。
昨日ハードに動いたので家のこもっていた。

外出するとなんか買ってしまう、
ジムに行っても風呂だけになってしまう、
あまり意味がないので籠った。

肩や首の違和感が残っているが、
右脇の違和感はない、
どうしてこんなに日によって違うのか。

Macの前に座っていると問題がないが、
食事をしたり、自室に横になっていると
違和感を感じる。

これがなくなると外出しまくるだろう、
ジムでトレーニングを重ねるだろう。
充実した時間を過ぎせるかもしれない。

暇な時間は「下町ロケット」を観た。
もう何度も観たが、弱者が勝つストーリーに
喜びを感じる。

深夜になってかなり暑さを感じる。
シャワーを浴びたいが、
湿布を貼ってしまったので諦めた。

明日はデザイナーです

土曜のライドは久しぶり。
が、仕事があるから短めにした。
しかし胸部の痛みとかで疲労困憊。

途中休んで折り返しのセブンに寄った。
結構寒かったからスープを飲んだ、
対してカラダが温まらなかった。

ふじみ食堂でチャーハンを食べた。
客が少ないがタイミングが悪かったか、
かなり待たされてしまった。

ジムの風呂で疲れをとったが、
いつもの如くのぼせてしまう。
心拍数が爆上がりしてしまった。

ヘトヘトで帰宅し、1時間ほど休んで、
昨日からの仕事を進めた。
夕食までに仕事を終えることができた。

カラダのことが気になるので、
整形外科に予約を入れた。
一番近いところだがスポーツ系だった。

ここでいいのかと疑問に思う。
でも整形外科を名乗っているから
大丈夫だろう

明日はデザイナーです

朝から仕事を進めた。
25年連続で続けている冊子の仕事だ。
月刊じゃないのでライフワークにはなっていない。

スキル的にはとっくの昔に卒業しているが、
長年継続しているのはスキルなので、
もっと長く続けていきた。

自室のホットカーペットをしまった。
仕事部屋のディスクこたつはまだだが、
パネルヒーターをしまった。

全部しまうのは例年GW、
あと一週間以内でしまうんだろう。
いよいよ夏になっていくんだな。

今まで右脇の痛みがなかったが、
ここんとこ痛い、これがなければ
だいぶ楽になれるんだけどな。

鍼もいいが揉まれようかな。
何も効果がないかもしれないが、
ずっと揉まれるのもいいかも。

ジムに行ったが、筋トレだけにした。
ライドに行きたいし、ランジだけ疲れたし、
仕事でジムに行った時間が遅いからやめた。

明日はデザイナーです

右首の付け根と右脇の違和感がある。
痛いし落ち着かない、勝手に動く、
電車内で座ってもしっかり座ってられない。

変なオヤジがいるなと思われているだろう、
ピクピク動いていてキモい、
そんな感じで見られているんだろうな。

整体院でバイブレーターで、
首や脇に当ててバイブって過ごす。
これが結構楽になっていく。

でも帰りの電車、
新宿から座れたが首の違和感が強く、
キモい親父化してしまった。

夕食はベニヤでハンバーグ。
無性にハンバーグが食べたかった、
それよりここは、ご飯が美味い。

メンチもあるようだが、
多分美味いはずだ。
大満足をして、本屋に寄ってジムに行った。

25年も担当している仕事が動いた。
そんなに急いでいないが、
嬉しくなって夜遅いが始めてしまった。

明日はデザイナーです

右脇と右肩に違和感が強い。
右肩周りが妙な動きを強いられてしまう、
元凶は右首か脇か。

仕事はあるがあまり動きがない。
一日ほぼ暇だった、
う〜ん調子悪いし、休めるからいいかな。

ジムでトレーニングすると
非常に疲れる、発汗がすごい。
それは前からだけど、首が原因かな。

友人曰く、
脳神経に原因があるんじゃないかと。
まじでそう思ってしまう。

「キャシアンアンドー2」が配信された。
怖くて見られない、
みると次週まで待ちきれなくなる。

我慢して貯めて一気観をするかな。
ストレスがたまらないだろう、
でも気になってストレスが溜まるか。

明日は整体師です

右脇が痛い。
仕事をしていると何も違和感がないが、
あぐらをかいたり、食事をすると苦しい。

左上肢と左肩は大丈夫だ。
違和感を感じるとしばらく落ち着かない、
湿布を貼ると治る、イップスかな？

動作がギグシャクしてしまうのは、
イップスなのか、筋肉の硬さなのか、
それとも脳神経がおかしいのか。

今仕事があまりない。
そろそろ動く仕事があるので、
そんなに心配していないが暇だ。

明日待望の「キャシアンアンドー２」が配信される。
すごい楽しみだし、ワクワクが止まらない、
その勢いでSWの日にEP3特別上映を予約した。

YouTubeで『幸せカナコは殺し屋生活』を観た。
めちゃくちゃに面白い！
原作は4コマ？　スピーディなわけだ。

1話はすっかり見れたが、配信なので見られない。
ショートだとわけわからん、
メリカリでBDが出ている、欲しいな。

明日はデザイナーです

戦艦大和が撃沈され80年経った。
超大型戦艦だったが、戦ったのは数回、
主砲から発射は一機も当てることがなかった。

兄弟戦艦の武蔵も戦力にならず、
力があっても、大将がアホだと
負けるだけ、日本は何も学んでいないのだ。

午前中少し仕事をして、
午後から鍼治療を受ける。
肩首を施術をしてもらった。

違和感があると首を動かしてしまう。
始めの20分ほど動くことを抑えられたが、
パルスをかけてもらうと動いてしまう。

動くと鍼が曲がって抜けなくなるが、
そこまで至らず、治療を終えた。
術者はやりたくないという。それはそうだな。

違和感はそんなに変わっていないが、
鍼を受け2日ほど経つと馴染んでくる。
まだ、楽にならない。

原因は何か。
脳神経がおかしいのかな？
筋肉だけの問題なんだろうか。

明日はデザイナーです

2週間ぶりのライド。
日野高横を通り過ぎ、多摩川につながる道を
走ったが、まだ通行止めになっていた。

橋はすでに完成しているが、
工事をしているようだ、公園にするのかな？
開通まで1年、待ち遠しい。

曇っていたから長袖ロンパンで走った。
暑いとは思わなかったが、
水分補給をしまくり、氷があったらもっと飲んだな。

甘いものが飲みたくなり、
セブンでミルクコーヒーをがぶ飲み。
血糖値爆あがりだよな。

上肢は痛くなかったが首が痛く、
それが胸部から腕に伝わり、
カラダをうまく支えられず、かなり疲れた。

昼食は松屋でごろごろ煮込みカレーを食べた。
美味いとは思えないメニューだが、
今回は美味いと思った。ここでも水をがぶ飲み。

ジムの風呂で汗を流し、水風呂に入った。
10分ほど入ってられた。暑かったんだろう、
帰宅しても水分補給はいつもより多かった。

明日はデザイナーです

早く起きて7時に中央線に乗って、
スターウォーズセレブレーションに向かった。
海浜幕張駅に着いたのが9時前。2時間の旅。

駅からメッセまで長蛇の列。
バッチを受け取るのに30分もかかった。
やっと入場したのは10時頃だった。

京葉線から外国人ばかりで、
会場に入っても日本人が思いの外少ない。
コスプレがすごく多く、それだけでも楽しい。

ブースが多いがすべて高額グッズばかりだった。
両手に大きな袋を抱えているのは外国人、
サインディスプレイも英語、日本開催と思いえない。

ゲストがいたが遠いので誰かがわからず、
司会者が英語なので何を言っているにかわからず、
盛り上がり方も日本人の盛り上がり方ではない。

モニターも遠いので近くまで行った。
ヘイデン・クリステンセンじゃなか！
ステージでの姿は見れたが小さかった。

ヘイデン・クリステンセンが誕生日だったのか、
Happy Birthday to Youを歌ったが完全に英語だった。
周りから聞こえる声も英語、アジアの声は聞こえない。

ジェキ・ロンのコスプレをしていた方が可愛かった。
ローラを持っているレイアをしている女の子、
2メートはあるだろのチューバッカがいた。

圧倒的に多かったのがアソーカとスローン。
ライトセーバーの製品の質の差があると実感。
へとへとになったので早めに退場しました。

明日はデザイナーです

タイトなスケジュールの仕事が終わって、
明日はいよいよスターウォーズセレブレーションだ。
肩首の違和感が強いので、移動が苦しくなりそう。

座って仕事をしている分には
なんら問題がない、
昼間だとタイピングミスもない。

食事をしたり休んでいると、
違和感を感じる、今日はめちゃ強い、
歩きずらい、月曜あたりとはえらい違い。

ジムで久しぶりにトレーニングをしたが、
いつもと同じウエイトで筋トレができた。
4日ぶりだったから、休養十分だったからか。

ジムでひどい会員がいた。
ストレッチマットに寝そべって、
ずっとスマホを見ている。

カラダを動かす様子は一斎ない。
その人に言わせれば、金を払っているから、
何やってもいいだろうと言うだろう。

いい歳こいたおっさんが、
そこいらのガキと同じ発想なんだろう。
情けないことだ。

明日は休みます

久しぶりに寝坊をしてしまった。
普通に起きたんだが、二度寝をしてしまい、
気づいたら8時30分になっていた。

仕事メールがあったから、
トースト食ったり、朝のルーティーンをこなし、
Macを立ち上げ、仕事を始めた。

今回の動きがなんかいつもと違う。
スタッフが加わったのかな？
文章の書き方が違うし、赤字の出し方も違う。

まぁどうでもいい、しっかり仕上がればいいの話。
やりにくにかったら、新たな進め方を学べる、
困難は楽しい、刺激があって楽しいのだ。

先日メルカリでGETしたコミックが届いた。
コミックは初版で揃えているから、
なかなか出品されないので時間がかかる。

メルカリはコミックの初版を欲しがるタイプは少ない。
ヤフオクはマニアが少なくないから、
出品されやすいが高価だし競合も多い。

ずっと探して、出品の15分後に発見して、
速攻で買った。ラッキーだった。
ラッキーと思うのは僕だけかもしれないけど。

明日はデザイナーです

また1日自宅にこもって仕事していた。
本屋さんに行きたかったが、
タイミングが合わなかった。

あまり個人的なネタがない。
YouTubeを見ていないし、
ラジオは聞いていたがTVも観ていない。

先日万博が入場者数が少ないく、
どこのパビリオンにスムーズに入れたらしく、
食事も気持ちよくできたとのこと。

何より駅から入場するまで行列もなかったとのこと。
ヘイト系たちは肯定的なコメントをしないで、
重箱の隅を突っつくコメントばかりで呆れてくる。

大谷がホームランを打ったと速報をTVで観たが、
夕方のワイドショーは大騒ぎをしていたのかな。
まぁつまらないTVの1日だったのだろう。

相変わらず上肢の調子は良いが、
肩と首の違和感が強く落ち着かない。
夕方になると、だいぶ落ち着いてきたけど。

スターウォーズセレブレーションまでには、
肩首の違和感がなくなればいいな。
あったらストレスが溜まりまくるんだろう。

明日はデザイナーです

起床すると、上肢の調子がいいが、
斜角筋 、肩甲鋸筋、乳突筋がガチガチ。
首が違和感だらけ状態だ。

座って仕事をしていても問題はない、
歩いたり、立って体を動かしたり、
食事をすると下tが動かなくなる。

妙な動きをしてしまうし、
落ち着かない、これがまったくない日もある。
今日はよくない日、それも強い感じがする。

一日苦しいが湿布を貼れば落ち着く。
上肢がいいので、次の鍼治療は肩首だな。
鍼治療をしばらくしていないだし。

暖かくなった。水分補給がだいぶ多くなった。
1回の補給量が多くなってきた、
ジムので補給量が多いのでボトル内がすぐなくなる。

話が変わる。
ネットでは万博バッシングが酷い、
初日は混むのが常識だろ、少しは考えてくれ。

アメリカ館が楽しいらしい。
ロケット搭乗が疑似体験ができるという、
終わったらそのパビリオンを東京に移転してくれ。

明日はデザイナーです

一日雨と予報だったが、
降ったり止んだり、これで桜はもうダメだろう、
今年もじっくり見ることができなかった。

鍼のお陰で上肢の違和感はあまりない。
だらりと下げることができるが、
肩や斜角筋、乳突筋が張って痛い。

湿布を貼ると治る。
これでは今までと同じパターン、
鍼治療をしてまだ2日なのでまだなのかな。

夕方までだらだろと仕事をする。
エステ系のwebサイトの更新だ。
細かいので時間がかかる。

ある程度できたところでレギュラー仕事が動いた。
動く時は一気にだ、
ちまちま動いてくれたながい暇な時間がなくなる。

1日家にいると気持ちがどんよりする。
雨が降っていなければ散歩に行くが、
まぁどこにも行けないよな。お金もないし。

一昨日はスマホでゲームをしていたが、
そんな時間もなかった。
余裕があったらあったでイライラしてしまうんだよ。

明日はデザイナーです

仕事があったのでライドは延期。
細かい画像処理をしまくった、
ギャラが安いのに3時間もかかった。

あかんなぁ時給500円を切ってしまう。
下請けイジメ、世間の半値いかだもん、
やってられないがフリーなので我慢。

上肢の調子はいい。
あれだけ鍼治療したので、
楽になるのはまぁ当然。

もう少し馴染んでくればもっと楽になる。
治療疲れもあるのか、
Macに向かっていると痛みが出た。

キリが良くなったから、
ローラージョイントを買いに
昭島のカインズホームまでクロスで行った。

花見は最後と思った人たちで、
昭和記念公園が人で溢れていた。
買ってすぐ帰宅、12.5キロのライドだった。

壊れていたキッチンの扉を直した。
閉じられなかった扉が直しって、
すっきりしました。

明日はデザイナーです

朝からレギュラー仕事を進めた。
昨日外出時間が長かったから、
一部スルーしたので、できるだけ急いだ。

夕方前に外出するからみっちり作業した。
別のクライアントからも仕事が舞い込んだ、
大変な仕事じゃないのでが外出前に仕上げた。

外出中に別のクライアントからも仕事。
いずれも簡単な内容なので、
レギュラー仕事の合間で進められる。

昨日整体院の合間にバイブレータを使いまくった。
そのおかげか、上肢と肩の調子が良い、
リラックスな状態で鍼治療を受けられえた。

左上肢の歪な筋肉を整えてもらった。
鍼を打ってもらうごと効きまくって声が出る、
あっといまに鍼が終わりアジャストしてもらう。

整った筋肉にまだ馴染んでいないので、
しっくりこない、明日、明後日が馴染んできて、
楽になっているだろう。

術後、立川で飲んだ。
施術のあとなので酔いが回る、
早く寝たいが、料理がうまいので楽しめた。

明日はデザイナーです

スターウォーズセレブレーションが来週に迫った。
チケットは確保しているが、
入場券がどう入手するのかよくわからない。

セレブレーションのアプリに説明があるが、
事前入手方法に日時が明確に表記していない。
訳わからないので質問のメールをしたがレスがない。

無駄だと思っていたが出向いてみたが、
バッチと言われる券の引き換えは行われていない。
会場の事務方に相談すると行われていないとのこと。

来週の予定はまだ正式に連絡がないらしい。
事務の方に今わかることをスマホで見せると、
情報がなさすぎるし、不親切ですよねと同感してくれた。

味がまったくしない海鮮丼を食べて仕事に向かう。
お店の準備をして、疲れたので休んで
時間になり仕事をし終え、メルチェをした。

タイミングがいいのか悪いのか、
質問のレスがあった。答えと謝罪もあった。
同じ質問が大量にあったそうだ。

無駄な行動だった、肯定的に考えると、
ロケハンに行ったと思うことにした。
とにかく疲れました。

明日はデザイナーです

仕事があるんだけど、
手が空くことが多いので暇になる。
僕の実力なのでまぁ仕方がないことだ。

トランプ関税が気になることだが、
YouTubeでは中居くんと自称広末ばかりだ。
夕方からはとんねるずのでかい方に話題が変わった。

ラジオに頼るしかないんだけど、
まだ株価にそれほど影響していないし、
週末には見えてくるのかな？

iPhoneが3万くらい高くなるとか、
30万になるとか騒がれている。
恐ろしい、世界不況になるんだろうか。

今日の上肢と首の調子が良い。
ずっと自宅にいたからか、
立ってカラダを動かせば違和感だらけになるのか。

ジムから帰ってくる際に、
イヤホンを無造作にバッグに入れた。
自室に戻って取り出そうとすると片方がない。

どこかで落としたのかと不安になったが、
無くした際にアプリでチェックするとブザーが鳴った。
バック内にあるポケットに入っていた。

明日は整体師です

仕事があまり動かず、
大半が暇だったから
「ローグワン」を観ていた。

ずっと座っていると首の違和感は感じない。
上肢や胸部が張っているんだなと感じるが、
ジムに行ったり食事をしたりすると痛い。

そして、このブログを打っているときに
胸部が違和感で痛くなってくる。
タイピングミスが多いので苦労する。

世間は自称広末涼子の話題でいっぱいだ。
身分を証明するものがなかったから、
広末とわかっているが自称になっていたらしい。

ニュースで自称デザイナーとか報じていると、
デザイナーと証明するものがないと
自称になるってことなのか。

個人事業主は仕事がないと無職になる。
仕事がないとき捕まってしまうと
自称デザイナーか無職になるのか。

広末は活動自粛していたはず。
なので、元俳優か元タレントになるのか、
よくわからない。

明日はデザイナーです

仕事が大して動かなかった。
まぁそんなもんだろう、
ほかの仕事を動かした。

さて、スターウォーズセレブレーションだが、
入場の仕方がわからなかったが、
アプリをインストールしてやっとわかった。

以前に発行されたQRコードと身分証明書を
提示してバッチと言われる入場券をもらうのだ。
こんなことしていたら、入場まで数時間かかる。

事前受付をしないとすんなり入場できない。
会場に入っても、ブースに予約しないといけない。
動画などで予約しないと入れないのは知っていた。

しかしどう予約するのかさっぱりわからなかったが、
アプリをよーく見るとわかる。
知らない人はパニックになるよな。

日本で行われるが、主催は日本企業じゃない。
参加者も外国人が多いから、
Webもアプリも英語なんだよ。わかんないよ。

まだ暇だからゆっくり読んで、
予約できるなら予約しておこう。
面倒だな。

明日はデザイナーです

雨が降りそうで降らない。
花見時だが曇っているので絶好ではない、
根川緑道で花見に行ったがそんなに人がいない。

それ以上に驚いたのは根川に水が流れていない！
そういえばライドに行く際に国立の根川を通るが、
流れていなかったことを思い出した。

どうしたんだ、
残堀川に続いて渇水か水無川になるるのか。
そんなことがあっていいのか。

雨が降っていなかったもんな。
この間、3日ほど降ったがその程度ではダメなのか、
ショックで桜どころじゃなくなった。

ブルーシートを敷いて酒盛りする人がいない。
ただ歩くだけ、出店があったが食い物ではなく、
飲みものだ、世の情勢を知っているんだな。

上肢の調子が悪く、
腕を降って歩きずらい。
ゆっくりペースでジムに寄って風呂に入った。

明日はデザイナーです

2週間ぶりのライド。
暖かいし、福生青梅方面は、
どんな桜が咲いているのか楽しんだ。

くじら公園付近は３分咲きまでも行っていないが、
睦公園あたりは満開に近い、
こんなに違いがあるのかと毎年思う。

胸筋が痛くカラダを支えらなない。
途中水分補給でほんの少し休んだら、
痛みがかなりなくなった、どうたことだ。

そのまま痛みが少ない状態でライド。
花見場所で屋台の焼きそばを食べた、
屋台の焼きそばってめちゃ美味いんだよね。

ふじみ食堂でちゃんとした食事をして、
ジムの風呂でカラダを休めた。
上せてしまい、心拍数が爆あがり。

ヘトヘトになって帰宅。
水分補給しまくり、軽い脱水状態か、
首の違和感で起きtれられない。

Amazonでサイクルグローブと、
Yウイングのフィギュア、プリンタインクを購入。
そうそうポーチをタイムセールで買った。

明日はデザイナーです

久しぶりに魚力立川南口店でランチ。
11時30分前に入店したがもう満席、
一人だったが座敷に通された。

海鮮丼を注文、めちゃ美味かった！
しかしこのランチを味わえるのは来週まで、
もう1000円ランチはやらないそうだ。

ランチで海鮮丼を楽しめる店がなくなる。
安価な数店あるけれど、味はわからない、
今度はチャレンジして他の店に行ってみようか。

帰宅し、仕事を進める。
レギュラー仕事が早めに動いてくれた、
これは嬉しいこと、こん詰めて仕事はsしたくない。

昼間、首肩上肢の調子が良かったが、
歩いたり全身を動かしたりすると
急激に落ち着かなくなる。

立っているのがいけないのかな。
昼間はずっと座っているし、
疲れたら横になるから立っていないんだよね。

でも湿布をすると楽になる。
病気なのかな、脳神経がおかしいのかな、
脳外科に診てもらおうかな。

明日はデザイナーです

起床すると昨夜から張っていた湿布が
妙に気持ち悪く、異物感たっぷり。
何をする前に湿布を剥がした。

すると肩の違和感がまったくない。
軽いし頸部の痛みもない。
上肢の重さがある程度で好調だよ。

仕事がない、動きもない、
見ていなかった「スケルトンクルー」を一気観。
予想以上に面白かった。

動画解説を一斎観ていなかったから、
ずっとワクワク感で楽しめた。
最終話だけスターウォーズらしさが出ていた。

ジェダイになれなかったフォース＝センシティブが
他にもたくさんいるんだろうな。
そんな展開があってもいいな。

田中マー君が勝った！
5回を抑え、4イニングを４投手で抑えたようだ。
この勝利はめちゃ大きんだろう。

巨人を応援していないが、
マー君と甲斐は応援している。
そしてソフトバンクは負け続けて欲しい。

明日はデザイナーです

あれだけ仕事が動いていたが、
一旦手元から離れると暇になる。
暇になるとやることを探さないといけない。

レギュラー仕事はフォーマット化している。
そのフォーマットを修正した。
少しでも簡単に制作するためだ。

次にワードプレスで作ったブログだが、
ヘッダーに使った画像はオリジナルで作ったが、
テーマの配色が気に食わないので変更した。

Htmlと違ってタグを組んだ様子がすぐ分からない。
いちいちアップして確認しないといけない、
もしかすると正しいやり方があるかもしれない。

これで、やりたかったことができた。
フォーマットもやりやすように組んだし、
あとは仕事を待つだけだ。

落語会のチケットをファミマで発券した。
紙じゃないんだな、感熱紙ぽい、
味気ないな、ワクワクしないチケットだ。

上肢と首の調子が悪い。
気候が影響しているのかな？
鍼治療をしてもらおうか。

明日はデザイナーです

朝から強い雨。そして寒い！
6度？先週は夏日だったジャンか、
20度近く寒くなってことか、なんてこった。

部屋を暖めて仕事をした。
冬と同じ、4月になったというのに〜
水曜日あたりから18度になるという。

今朝の折り込み広告で、
柳家喬太郎と三三の二人会があることを知った。
しかも福生だ。移動のリスクが少ない！

予約サイトを見ると良い座席が残っていたので、
速攻で予約をしてしまった。
落語会のTOPにいる二人会なので楽しみだ。

極寒の中仕事を進めた。
まぁなんとか目的の段階まで進めることができたが、
新しく簡単な仕事が2つ入ってきた。

ともに短時間で終えることができた。
合間がなかったので疲れた。
短時間でも目と頭を休めせる時間が欲しいな。

フジテレビの醜態が事実だと分かった。
代理店や制作会社はそんな感じじゃないかな、
20代の頃セクハラパワハラの連続だったな。

明日はデザイナーです

新しく始まった朝ドラ、
前回同様に美女が主役、今田美桜さんに期待。
アンパンマンのことはよく知らないんだよ。

昨日風呂に入れなかったから、
今朝もジムの風呂でスタートした。
朝早くから高齢の方々でいっぱいだ。

昨日につづいてwebを進め、
ついで作り方が分からなかったweb仕事、
リフレッシュした頭で考えたらすぐわかった。

夕方まで作業が続いた。
Webはグラフィックより経験がないし、
スキルもないので、考えながら作業をする。

そのため、めちゃくちゃ疲れる。
落ち着くと、頸部と肩の痛みもあって、
カラダを休めたくなってしまう。

ジムでトレーニング。
上肢のトレーニングはウエイトを軽めにする。
あとはいつもと同じメニューをこなした。

有酸素運動。
少し早めのペースで、上肢の動きは違和感はなし、
心拍数を上げながら汗だくになりました。

明日はデザイナーです