2024.09.30 Monday
疲労感が抜けない。
ライドに行こうとするが外は霧雨、
予報をチェックすると雨は降らないみたい。

言い訳が見つからないが、ライドは中止。
疲れているから、パフォーマンスが悪くなるし、
疲労感が増すとの理由にしましょうか。

昨日急いで作ったデータを微調整。
データの整理とかしようとしたが
気持ちが乗らないのでMacを落とした。

右の肩甲骨のゴリゴリが治らない。
酒を飲むと違和感が増してくる、
気にし過ぎなんだろう、内臓が悪いのかな。

ネットで調べると、アルコール筋症の疑いがある。
アルコールにより筋合成が阻害され、
筋肉痛のような症状がでるらしい。

数時間から翌日になると治るので、
睡眠不足が体力低下になりアルコールが回りやすくなる。
睡眠不足か〜それは否定できないな。

でも寝たくても眠れない、
スマホの見過ぎで脳が覚醒しているかも。
疲れているのに眠れないんだよね。

明日はデザイナーです
マッスル | 健康 | -  | - | 00:57
2024.09.29 Sunday
疲れてヘトヘト状態、
大腿部がパンパンで動きが鈍い。
今日のライドは止めました。しんどいです。

昨日できなかった仕事をとりかかる。
Webの進行、簡単な内容なので面白みはないが、
SEO対策的には有効な内容なので意義がある仕事。

月末なので事務仕事も進めた。
月曜にやってもいいんだけど、
ライドを休んだから時間ができた。

そう休もうかと思っていたら、
仕事が動いてしまった。
休みだよ、でも時間的に進めてほいとのこと。

ども電話の向こうも休みだが仕事している。
文句は言えない、仕事があるだけマシ、
嫌なら転職して休める仕事をしろってこと。

夜は友人と呑みました。
楽しく雑談ができ、しゃべくりまくった、
数ヶ月ぶりだよ、こんなに話をしたのは。

一昨日にづいて店呑み。
うまい料理を食いまくった感じ、
やすい店だから4000円ほどで腹がいっぱい。

明日はデザイナーです
マッスル | おともだち | -  | - | 00:52
2024.09.28 Saturday
雨が降る、午後からは強く降るとの予報だったが、
降らなかった、さらっと降ったが、続かない。
相変わらずのポンコツ予報だったな。

午後から総裁選挙をネットで見ていた。
1回目の投票で、石破さんの議員投票の少なさ、
高市さんがトップ、レジ袋が惨敗は納得した。

2回目、高市さんが勝つと思っていたが、
まさかの結果、麻生さんが負けたってことなのか。
世話になっている議員を確認できたのが嬉しかった。

ド軍が地区優勝し、大谷が固め打ちの活躍、
真美子夫人との2ショット、デコピンも居たな。
MLBは大騒ぎをしてもいいが、流石に難しいか。

明日もニュースは総裁選がメインになると思う、
大谷ニュースで大騒ぎをするのか、
53-56-3割と前代未聞の活躍じゃんかよ。

残り3試合、全部出るのか、
3割温存やポストシーズンに向けて休ませるのか。
3試合で3安打でも3割はキープできるか。

虎に翼が終わった。
僕にとって朝ドラベスト5に入る作品だ!
1回目から録画をしておいてよかった。

明日はデザイナーです
マッスル | 社会 | -  | - | 00:01
2024.09.27 Friday
いつも指名をしていたく患者さんと
施術をしてから飲みに行った。
銀座のおでん屋だよ、めちゃ高いよ。

そこらの居酒屋で出すおでんの倍もする。
でも既製品を温めるのでなく、
きちんと料理してからのおでんだ。

出汁をどように作ったのかは分からないが、
コロッケもこねて揚げている。
レモンサワーもレモン汁が自家製だ。

高いのも頷ける。
そして女将ひとりでやりくりしている、
スレンダー美人、ファンがおおいんだろうな。

話をしたりして、すごくお酒が強うそうだ。
そしてお酒がとても好きなようだ。
毎日男性客に囲まれているんだろうな。

銀座のレベルがわかる店だった。
ひとり1万円の予算だが、座っただけで
数万円の店は、凄くいい女性なんだろうな。

東京駅から座って帰宅。
酒が入っているので途中から意識がなくなり、
気づいたら国分寺だった。ジムでクールダウン。

明日はデザイナーです
マッスル | 喰いモン | -  | - | 00:11
2024.09.26 Thursday
昨日作成した仕事の資料を読み貸した。
少々の変更箇所があって、
修正をしていたら、昼になっていた。

お彼岸が過ぎてしまったが叔母が来た。
半年ぶりに会った、元気そう、
従姉妹のYouTubeを観て楽しんだ。

そんなことをしていたら、
新たに仕事が舞い込んできた。
簡単なツールで、その第3弾目だ。

先日、別のツールを11月頃に制作が始まる予定、
その前に仕事の発注があるのがめちゃ嬉しい。
ギャラは低いが、発注数が多くなると期待する。

ジムで有酸素運動をしながら「バスvs鉄道」を観た。
太川が5連敗中らしいが、意味がない対決に見える、
疲れたので途中で終え、帰宅した。

少し気になってネットで続きを見た。
太川がタクシーを使って勝ったが、
そんなにタクシー代が残っていたのかが疑問。

タクシーでお金が足りたとかのシーンがないし、
バスで目的地に行くのが主のはずだが、
タクシーでゴールすしたのは、嬉しいのか。

明日は整体師です
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:05
2024.09.25 Wednesday
いろいろとスッキリした日になった。
昨夜涼しかったから掛け布団を引っ張り出して、
それで寝たら、朝までぐっすり眠れた。

午前中は血圧の定期検診に行った。
血圧、血糖値が減っていて、体重はキープ、
上がっていると思っていたが、まずまずの数値だ。

帰宅して、返事が止まっていた案件を連絡。
デザインはOKをもらい、今後の動きを支持され、
年内にいくつかの仕事が始まることも決まった。

もやもやしていたことが晴れてきた。
その勢いで仕事じゃないが、資料を作成、
復習をした感じで、頭の中が整理できた。

知識や経験を重ねてきたことを
文字や図解を作成したら、
知識が深まったのか視界が広がった感じ。

ジムに行って、別店舗でスマホを手放さない輩が、
マシンを占領して困ると愚痴まくった。
同じ思いをしているんだと安心した。

その店舗、今度リニューアルする。
かなり女性向けになるようだ、
輩もいるしメインで行くジムを変えようかと思う。

明日はデザイナーです
マッスル | TV・映画 | -  | - | 00:01
2024.09.24 Tuesday
「印象派 モネからアメリカへ」を鑑賞してきた。
初めて行き東京富士美術館、
すごく綺麗で。トイレが多いのもポイントだ。

八王子の山の中にある、
駅からバスで行くより、自宅から
自転車で行くのが早く着くかもしれない。

何せ、八王子駅から美術館に行くバス系が
いくつもあって、ネットで調べても
どこから行くのが早く発車するのかわからなかった。

モネの作品は少なかったが、
他の印象派が思い切り楽しめたし、
常設しているアンディ・ウォールも楽しめた。

これで1200円は安すぎ。
アクセスが悪いよ、バスで往復560円、
上野に行くより早く、安いけど、ストレスがかかる。

八王子に戻り、古本屋と本屋巡り。
古本屋が行くたびにしょぼくなっていく、
マンガが以前よりかなり少なくなったし掘り出しもない。

昼食は八王子駅周辺で探したが、
気になる店がなく、結局磯丸水産になった。
今更ラーメンは食いたいくない。

明日はデザイナーです
マッスル | 趣味 | -  | - | 00:09
2024.09.23 Monday
涼しいのか暑いのかよくわからない日。
ある種の本を探し国立の古本屋に行ってみた、
駅前に神輿が出ているお祭り、出店が出ていた。

鶏肉のでかい串焼き塩味を食べた。
塩かけすぎだし、焼きすぎで硬い、肉汁もない、
かろうじて肉の味がしたが700円だと高い。

いくつかの本屋を回って帰るときに、
歩いて帰ろうとふと思い、いつものコースを歩いた。
曇っていたが、湿度が高いし、結構辛かった。

ジムまで歩くがボトルの冷水を飲み干してしまった。
水風呂でクールダウン、カラダを冷やし、
湯船で温め、血流を良くし、疲労感をとった。

大谷が3打数1安打、1盗塁、ド軍は負けてしまった。
まさかのマジック消滅、一夜にしてどん底状態、
投手が山本しかいないのは痛すぎるよ。

そんなに怪我人が続出するのか、
何がいけないのか、チームの管理問題なのか、
それでも大谷を投手にしないのは凄いと思う。

タイガースが讀賣相手に完封勝ちをした。
ゲーム差1。逆転優勝しようじゃんか。
大相撲、大の里、最後の負けは痛すぎる。

明日はデザイナーです
マッスル | 地元 | -  | - | 00:20
2024.09.22 Sunday
今日も暑かった。
朝は曇っていたし涼しかったので、
ライドが楽しめるかと思うが暑かった〜

水分摂りまくり、
休憩したセブンで1リットルのルイボスを買った。
ボトルは空っぽなので500mlは一気に飲んだ。

ふじみ食堂で初めてカツ丼を食べた。
出てくるのに時間がかかったので、
カツを揚げてから煮込んだんだな。

甘く柔らかく、めちゃくちゃ美味かった。
850円は少々高いが、この美味さなら安い、
他の味が飽きているから次もたものう。

昼頃は少々曇ってきたが、
芝生の上で大の字になって空を眺めた。
ジャージを全開にして風を感じた。

ジムの水風呂でクールダウン。
なんか色んなことが頭を巡ってしまい、
水風呂、湯船でリラックスできなかった。

大谷にが52-52を放った。
この2試合で10打数9安打4本塁打の活躍、
3割目前、55-55に3割になったら脅威を超える。

明日はデザイナーです
マッスル | 喰いモン | -  | - | 00:18
2024.09.21 Saturday
暑さ寒さも彼岸までとはいかなかった。
34度、歩いているだけでTシャツがぐっしょり、
水分補給しまくり、ハンドタオルが濡れてきた。

昨夜深夜まで仕事をしたで遅くなった。
起床したのが8時、虎に翼が観れなかったが、
大谷の50-51を知った。

TVでホームランシーンを観たく、
居間に行ってトーストを食べながらTVをつけたが、
タイミング悪くどの局からも情報を得ることができなかた。

墓参りの準備をしていると51-51になったと知った。
6安打? 10打点? 3打席連続本塁打?
めちゃ濃い情報で整理ができなくなった。

墓参りから帰宅、
ずっと歩きまくった4キロくらいかな?
疲れと睡眠不足で2時間くらい寝てしまった。

大相撲中継を観て、応援している大の里が勝った!
物言いがついて、琴桜を寄り切った。
十両の尊富士も11勝1敗だ、両人とも優勝してほしい。

ものすごいことが次から次と起こり、
最後は貴景勝が引退を発表した。
めちゃ濃い日になった。

明日はデザイナーです
マッスル | スポーツ | -  | - | 00:13
2024.09.20 Friday
イスラム教シーア派ヒズボラの兵士に配られた
小型の無線機が一斉に爆発し、
9人も死亡し、数10名怪我をした。

リアル「オーダー66」じゃないか。
この無線機型爆弾を通信機として持たせた計画を
立案したのがSWを観ていたらショックだ。

忙しいのでネットの世界で
同様のことを感じたSWファンがいるのか知らないが、
リアルパルパティンを倒せるアナキンはイスラムにいるのか。

ヤフオクに出品していた書籍が落札した。
4ヵ月かかった、もっと長く出しているが
落札しない本やマンガがある、マジの不良在庫。

暑さ寒さも彼岸までという、
今年より昨年の方が猛暑日が多かったけど、
彼岸になったら涼しくなったもんな。

肩甲骨だがゴリゴリ感は治らないが、
首の負担が少し軽減したかな。
それは忙しくて首に意識が回らなかっただけ。

明日から少し時間ができるので、
首の負担が多くなるのかな?
わからない、楽しく過ごせばいいのだ。

明日はデザイナーです
マッスル | 社会 | -  | - | 03:05
2024.09.18 Wednesday
時間があできたのでいつも行く店舗じゃないジムに行った。
久しぶりの店舗だが、雰囲気は変わっていない、
スマホを手放さない、座っているだけの輩が多い。

そして、この店舗はおしゃべりしまくりがいる。
僕がジムエリアに入った時点で、
複数人が輪になって大声で話をしている。

筋トレをして40分くらい経過し、
その輪の側にあるマシンでトレを始めた。
まだ話をしている、この輪をよく見るが1時間は外れない。

真面目にトレーニングしていても、
それらの姿が視界に入ると気が抜けてしまう。
昔ならジム内にいるスタッフが注意をするが今はしない。

時代が変わったんだ。
Z世代との感覚が違うし、考えも違うんだろう、
金払ってんだし、迷惑かけていないと言い出すんだろう。

中秋の名月。
空を見上げると曇っていて満月が朧げ、
肉眼だといい感じだがスマホで撮影するとダメだ。

ボケぼけで夜空とも思えない絵になる。
iPhone11だけどそこそこの」レンズのはず、
16だったらいい写真が撮れそうだな。

明日はデザイナーです
マッスル | 一般日記 | -  | - | 00:47
2024.09.17 Tuesday
世間は三連休。天気は良くなかった。
朝起床するとかなり涼しい、
部屋を見渡すとエアコンが点いていた。

寝落ちしたのか、どうりで涼しいはずだ。
9時から仕事を始め、カラダがまだ涼しいまま、
昼過ぎまで窓全開で過ごすことができた。

昼メシを食って部屋に戻ると暑くなっている。
室温をチェックすると30度を超えていた、
まだ残暑が厳しいのか。

YouYubeのトップにでるチャネルを整理している。
おすすめに表示しないにクリックをしまくっていて、
だいぶトップページの様子が変わってきた。

ヘイト、コタツ記事、AIアナウンス、切り抜き‥
そんなチャンネルを表示拒否をすると、
同じようなチャンネルが残るので面白みがなくなった。

見なくなることにことした事はない。
入眠時間が早くなるし、目の疲れも軽減する、
いいことばかりじゃんか。

右肩甲骨がゴリゴリ感が治らない。
頸部が痛いし疲れている、
鍼に行くか湿布で我慢するか。

明日はデザイナーです
マッスル | コンピュータ | -  | - | 00:15
2024.09.16 Monday
一日ヒッキーでいたので夕方から散歩をする。
18時はもう暗い、根川沿いは歩きづらい、
風はあるが、蒸している、30度近くあるかも。

散歩をしている人を多く見かけた。
昼間暑くて散歩やカラダを動かせないから、
夜になって動き出したのかな。

休日のジムは18時で終わってしまう。
スタッフはそんなに早く帰りたいのか、
チョコザップやシャワーがないジムに持ってかれるぞ。

締切日までまだ時間があるけど、
ジムに行けるだろうか。
諏訪立派だと、足が浮腫んでしまうんだよね。

深夜になって雨が降ってきた。
明日気温が今日より6度低いとの予報だ、
涼しいと仕事が捗るけど、少し寂しくなる。

タイガースが2位になり132試合消化した。
昔なら日程が終わってしまっているが、
今は143試合、まだ11試合もあるぞ。

クライマックス、日本シリーズまでまだ遠い。
密なスケジュールじゃないので意識が遠のく、
タイガースは日本シリーズに出れるのか。

明日はデザイナーです
マッスル | 地元 | -  | - | 00:09
2024.09.15 Sunday
今日も暑かった。34度だって。
ライド中、肘に水をかけたりするが、
クラクラしてきたので頭から水をかけた。

水分を摂りまくるし、腹も減ってくる。
休憩したセブンでザル蕎麦を食べた、
少しクールダウンができた感じ。

ふじみ食堂でスタミナ丼ご飯少なめを食べる。
蕎麦食ったし、食欲もないが肉が食いたく、
ご飯半分にするとタレたっぷりの肉にありついた。

河川敷の公園内の芝生で大の字になった。
上半紙裸になっての日光浴は何よりも気持ちいい!
この分だと、来週もできそうな感じだ。

ジムの風呂で熱ったカラダを冷やした。
世間ではうなじ解剖学的には後頚部が熱い、
4時間くらい太陽に晒していたからな。

帰宅してからも水分を摂りまくった。
ナイキの時計の電圧が低くなったようなので、
ビックカメラで電磁交換。

ホントならナイキ代理店で交換したいが、
20年以上使っている腕時計だ、
金額も戻ってくる時間を考えて止めてしまった。

明日はデザイナーです
マッスル | 健康 | -  | - | 00:07
2024.09.14 Saturday
大相撲、結びの一番で敗れた力士が、
礼をしっかり行わず退場をしようとしたら、
九重親方にやり直しを命じられた。

敗れたからと言い訳なんかできない、
相撲を舐めている、大関でも許されない、
そんな力士は早く引退してほしい。早く去れ!

まだ右肩甲骨を回すとゴロゴリする、
頸部が痛いし、ストレッチを重ねても治らない。
鍼を打っても限界がある、整体で気分んを晴らしてみようか。

自宅の近所に弁当屋ができたので行ってみた。
イートインもできるが無駄に広すぎる、
弁当の種類も数も少ない、惣菜もあるが少なすぎる。

全部店内で作っているが食べた弁当は冷めていた。
ご飯が少ないし、おかずの種類がある、
不味くはないが美味くもない、一個600円は高すぎる。

オリジン弁当がまだマシだ。
地元には、はら弁当って見性があるがそこは注文が入ってから、
作ってくれるので暖かいしう、ご飯も多い、美味くないけど。

少し経ってもう一度行ってみようか、
そこでダメなら続けられないだろうな。
OKの300円弁当の方が数段美味い。

明日はデザイナーです
マッスル | 地元 | -  | - | 00:07
2024.09.13 Friday
仕事前にまんだらけ秋葉原店に行ってみた。
久しぶりだがヴィンテージがますます枯れてきている、
もはや古本マンガ店じゃない、グッズ屋さんだよ。

客は外国人しかいなかった。
欧米系が集団で大騒ぎしていて、
何をみてもワオワオしていた。

夢野は半年くらい行っていないので、
驚きのサシになっているかもしれないが、
何度も体験するがヤフオクに頼るしかないんだろう。

施術をして片付けて帰宅。
国立で下車した、時に19時過ぎ、
もう暗い、夜だよ、秋空だ、風が涼しい。

そんなに荷物がないがバックが重たい。
背中が疲れてきた、
肩甲骨周りが辛いし、影響しているんだろう。

宇奈ととでうな丼大盛りを注文した。
大声で会話をしているオッサンとおばさん、
めちゃうるさい、落ち着いて食事ができない。

仕事が色々動いた。
帰宅し、それらの仕事を進めた。
なんか疲れた、今夜は早く睡眠しよう。

明日はデザイナーです
マッスル | 生活 | -  | - | 00:04
2024.09.12 Thursday
朝から昨日動いた仕事を進めた。
昼過ぎに一旦終わって次の原稿を待つことに、
午後に動きがない、動くのは来週かな?

午後、サイコンの設定を再度トライしたら、
今まで表示されなかっった画面に打つことができた!
なんだ出来るじゃないか、面倒な端末だな。

腹立つよりも走行距離の積算設定ができるようになり、
カスタマに連絡する必要もない!いやぁ〜めちゃ嬉しい。
今日やりたいことのほとんどが終わった。

クロスにセッティングして、チェーンにオイルを刺した。
外が暑い!9月の中旬に入ったので猛暑日かよ、
暑いのは好きだが、もう涼しくなってほしい。

iPhone16が発売された。
AppleAIはすごいとは思うが必要性を感じない、
Macで使えて機能的だったら考えるな。

13が現行品から外された。
14が10万円を切った、中買っても良いかな?
Dポイントが6万あるので差額は4万円か。

買ってもすぐに現行品から外されるような。
寂しくなるから15にしよいうか、
金が溜まってから考えるか。

明日はデザイナーです
マッスル | コンピュータ | -  | - | 00:48
2024.09.11 Wednesday
1年ぶりに目の検査に行った。
立川駅北口前にある有名な眼科、
ビックリするほど綺麗になっていた。

1年もサボっていたので怒られてしまった。
目薬が残っていたし、調子も良かったんだよ、
そこまで言わなくても良いだろう。

次は視野検査をするという、
困った、検査費が5000円もかかるんだよ。
そんな巨額、何かを我慢しないと捻出できないよ。

YouTube仕事を久しぶりに行った。
サムネールだけど、凝った作りにした、
たまにだし、たまにはデザインをしないとね。

暑いのか涼しいのかよくわからない。
目医者がエアコン効きすぎだったから、
外に出てて帰宅するまでカラダが冷えたままだった。

ジムに行こうか悩んでいると、
別に仕事が早々と動いた、しかも細かいレイアウトだ。
今の勢いで進めることにした。

タイガースが勝った。
首位攻防戦のおかげで2位との差が0.5ゲーム、
まだ優勝できる可能性が十分あるじゃんか。

明日はデザイナーです
マッスル | 健康 | -  | - | 00:27
2024.09.10 Tuesday
4日から始まっていた所沢古本まつりに行ってきた。
明日で終わるためか時間前に並んでいたのは6名、
補充されているが売れそうな本はないだろうな。

アトムのゴールデンコミック版4巻をGET。
サンコミックを持っているが、オリジナルに近い、
地上最大のロボットを読みたかった。

落語本がかなり売っていた。
コレクションをしていた方が一気に売ったんだろう、
落語の歩き方的な本GET。

国分寺で下車、イムで汽車のえほんを2冊GET、
子どもの頃に好きだった本だ。
前はセットで売っていたがバラしたのかな?

昼食はお気に入りの定食屋でアジフライ、
小ぶりのアジが2枚と目玉焼き、めちゃうまい味噌汁。
今回で4回目、美味かった、また食べに来ます。

帰宅し、ゴールデンとサンコミックを見比べた。
スクリーントーンを張り替えているが、
あとは同じ、ネームの改行も同じだった。

明日はデザイナーです
マッスル |  | -  | - | 00:40
2024.09.09 Monday
昼前、クロスバイクを洗車した。
陽射しが強いから水をかけてもすぐ乾燥する、
急いで拭き取って水垢を防いだ。

45分ほどで終わったが、
熱中症になったのカラダがだるくなった。
あまり食べたくないし、起きてられない。

エアコンを効かせ、ずっと横になっていた。
もちろん水分摂りまくり、
2時間で元気になったので熱中症じゃなかったのか。

ボディソープやサロン湿布を買いに行く。
ブックオフにも行ったが、本に動きがない、
文芸が売れていなってことか。

夕方から面倒な仕事が動いた。
休日に連絡をするなって、どこかの知事レベルだ、
指示が間違っていなようで作り直しになった。

構成ごとに初めっから作り直しになる。
これで4回目だ、それ相当なギャラじゃないと
やってられなくなる。

11月になればフリーランス保護法が施行される。
待てないよ、早く施行してくれ!
冗談にならないギャラになってしまうじゃんか。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:02
2024.09.08 Sunday
二週間ぶりのライドは60キロ走った。
スタート時は涼しかったが、30分も走ると暑い!
往路でボトルを空けるくらい水分補強をした。

セブンで1リットルの濃いお茶を買って、
ボトルを満タンに残りを飲み干した。
つくねのおにぎりが美味かった。

帰りに芝生の上で大の字、今年初。
ジャージを全開、半裸で日光浴、
開放感もあってめちゃ気持ちよかった。

ふじむ食堂で冷やし中華。
ご飯を食べるほどの食欲がない、
熱中症になったのか、味が飽きていたしね。

ジムの風呂で汗を流す、
カラダの火照りを水風呂でクールダウン。
湯船で筋肉をほぐしたいが熱いので断念。

帰宅し、疲れでダウン。
座ってられないし、睡魔にも襲われ横になった。
エアコンを点けていたが寒くなった。

ヤフオクにミニカーを売ろうかと考えている。
高値がついているコレクションがある、
7000円から12000円ほど、売れどきか。

明日はデザイナーです
マッスル | 地元 | -  | - | 00:11
2024.09.07 Saturday
昨日止まっていた仕事が朝早くから動いて、
バタバタと訂正を繰り返した。
昼過ぎに落ち着いた。

午後はトラブルが発生した即取り掛かれるよう
待機しながら、次号に向けて
フォーマットを作成したり、修正をした。

気づくと18時頃になっていたので、
夕食を自炊、まぁ温めたレベルの料理。
料理とは言わないか、米はサトウのご飯。

5日ぶりにジムに行った。
久しぶりに友人と会って少し話をした。
髪を染めたことは気づかなかったようだ。

中4日も開けると筋トレがキツくなる。
3セットやるが3セット目でやっと通常に戻るが、
マシンを変えると、使う筋肉が違うのでキツイ。

有酸素運動をしても足がついていけない。
30分のトレーニングで目標値に行けるが、
今日は31分もかかった。そんなに劣れるのか。

体重は測っていない。怖いから。
ずっと座っていて、食っているだけ、
ストイレスト体重は確実に増えている。

明日はデザイナーです
マッスル | スポーツ | -  | - | 00:11
2024.09.06 Friday
レギュラー仕事の締め日なんだが、
夕方以降何も動かなかった。
他のページが大変なのか、校閲ができなのか。

腹は立たないが、連絡をくれればジムに行けたな。
締めは明日になったのかな、
それとも今からやるのか、う〜んどうしよう。

前にも同じようなシュチュエーションがあったな。
言いたいことがあるけど言ったら
現状が壊れるのでそのままにしておこう。

手が空いている時間は他の仕事を進めた。
今日進められるとは思わなかった、
あんまりいいタイムラインじゃないよな。

今日も涼しかった、昼頃に家を出ると、
陽射しが強く、気温も上昇している感じ。
まだなった9月になったばかり、秋はまだ遠い。

タイガースがかろうじて勝った。
まだ優勝のチャンスがある、
テルと大山の目覚めが早ければよかったんだが。

最近白米を食っていない。
売っていないので麦飯、五穀米を食べている、
不味くはないが、銀シャリで焼肉を望。

明日はデザイナーです
マッスル | 一般日記 | -  | - | 00:11
2024.09.04 Wednesday
時間がないので頑張らないといけないが、
なかなか進まない、ホントに間に合うのか。
毎回同じことを言っている、何が原因なんだ。

おかげで、昨日打合せた仕事を進めることができ、
一気に印刷入稿まで進められ、
納品希望日まで間に合うようになった。

あとは印刷の事故か、天災で運輸ができなくなる、
そんなことが起きらない限り間に合うはずだ。
入稿前にミスといえばミスを見つけ回避できた。

そしてこれで、分かった。
先方はじっくり確認をしていないのだ。
まぁ僕も途中まで気づかなかったんだけどね。

気づかずそのまま納品となっても問題レベルだが、
久しぶりにいただいた仕事なのでそれはダメだ。
これを評価が変わるのかはわからない。

レギュラー仕事に集中できるので、
少しは楽になったが、只今25時30分、
あと2日は深夜作業が続くんだろうな。

今日はかなり涼しかった。
2日連続30度を超えなかったのが2ヶ月ぶりらしい、
でも週末は35度になると予報だ。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 01:33
2024.09.03 Tuesday
数年ぶりに参議院会館で打合せをした。
来年7月末に行われる選挙に向けて、
ツール制作の一回目の会議だ。

まず、名刺。
この議員の名刺は過去に何度も作っているので、
要望や趣味趣向を把握しているので話は簡単だ。

印刷代など売掛金が必要になる。
少し預金を崩す必要があるかもしれない。
その分、売り上げが多くなるから気にしない。

打合せの際服装が気になっていた。
以前夏に伺った際、会議に参加した関係者が
ほぼネクタイをしていたが、ノータイでも大丈夫だった。

年に数回しか着ないスーツ、パンツはなんとか履けた。
ソフトな革靴を履くが、この靴は10数年前のモノ、
あと何度か伺うのし、同窓会もあるし、新しいのを買うかな。

急いで帰宅。荻窪で乗り換えるまでジャケットを着ていた。
会館や地下鉄内が涼しいってことだな。
中央線は暑い、何度もドアが開くので涼しくならないんだろう。

まだ暑い、炎天下だ。
暑いのは好きなのでまだ続いても平気だが、
エアコンからの電気代が気になってしまう。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:23
2024.09.02 Monday
仕事が動かないので午前中はゴロゴロして、
午後はジムでカラダを動かした。
知った顔がいなく、サンデー会員ばかりだった。

久しぶりのフルコースでトレーニング。
スマホを手放さない輩はいないが、
マシンに座って休んでいる連中が多かった。

余計なことでストレスが溜まることを回避したいが、
今どきのジム事情では難しいだろうな。
地味のあり方、会員の意識レベルが前と違いすぎる。

Amazonで消耗品を期限切れになるDポイントで買い、
ビックカメラで昨夜切れてしまった電球や、
サイコンの電池など細かい消耗品を買った。

夜になってようやく仕事が動いた。
めちゃくちゃ細かい仕事をやらなくてはいけない、
どう対応するか悩みながら進行した。

手抜きができないことが分かって、
腹を括ったら、能率がいい作業を作り出した。
気持ち時短になったかな。

ド軍が試合開始直後三者連続本塁打が出た。
4球で3ホームランはすごいが、得点は3点だよ、
タイガースの伝説のシーンを思い出した。

明日はデザイナーです
マッスル | 一般日記 | -  | - | 02:12
2024.09.01 Sunday
今年3回目の落語会。
昨夜まで台風で中止になるか不安だったが、
今朝は晴れ間が出ていて不安は一気になくなった。

昼間の末廣亭、数年ぶり昼食はたつ屋に行った。
味のカツを使ったカツ丼は変わらない味だ、
11時頃だったが満席で外は行列状態。

立川流一門会 新宿末廣亭
のの一「タヌ札」、談吉「ゴメス」、らく兵「洒落小町」、
小春志「巌流島」、談修「一目あがり」、生志「お菊の皿」、

志の春「アナザーラベル」、談四櫻「人情八百屋」、
ランジャタイの漫談後、志らく「死神」。
みんなリラックスしている感じ、客も脱力感で聞いていた。

16時すぎに終わったが、まだ雨は降っていない。
夜興行はマニアックな番組だ、
誰目当て?結構な人数が待っていた。

仕事メールがあったので急いで帰宅。
台風の恐れがあるのに新宿は人で溢れている、
誰も台風を恐れていないし、雨は降っていない。

立川に戻ると大雨、台風が来た!って感じ。
帰宅し、汗だくになったのでシャワーを浴び、
早めの飯を食って、Macに向かった。

明日はデザイナーです
マッスル | 落語 | -  | - | 00:06