2017.06.30 Friday
iPhoneが発売10周年を迎えた。
当初Applerが電話機を作るのかと疑問だったが、
いまや仕事で欠かせないパートナー機になった。

同日Yahoo!ニュースでは、
ガラケーユザーがまだ40%もと報じていた。
僕もつい先日までガラケーユーザーだったな。

Web作成でAndroidのチェックが必要だし、
ガラケーでnanacoアプリが開けない、
メールがやりずらいとの理由で機種変をした。

コンピュータに抵抗がないので、
最新の機種を使いたいし、使い続けたい。
生活が便利になる、こんないいことはない。

院の日報報告のシステムが7月から変わる。
専用PCからのデータ転送になるので、
覚束ない担当者のレクチャーを受けた。

アナログから180度変わる。
二重のPWや入力がかなり細かく面倒だが、
抵抗ないし、その程度の入力は日々している。

一緒に受けたスタッフは混乱している。
そうだろうな、あんなに細かいと覚えられない。
メチャ細かいマニュアルを作成しないと駄目かな。

明日はデザイナーです
マッスル | コンピュータ | -  | - | 02:01
2017.06.29 Thursday
青梅線が人身で運転見合せになった。
仕事を終え仲間と一緒に帰ってきたが、
運転再開まで酒を呑みながら時間つぶしになった。

いつもの店でいつものメニューを喰ったら、
すぐにお腹がいっぱいになってしまうし、
生ビール一杯でヘロヘロになってしまった。

でっかくなった腹が苦しくて、
すぐにも減量しないと駄目だと再認識した。
いやぁまだ苦しいよ、喰過ぎだよ。

昼メシは小さなそぼろ弁当と白湯スープ、
カロリー的には700キロ程度に抑えた。
このまま我慢すればよかったと反省。

腹が減るまで喰わなければ良いじゃないか。
明日頑張って空腹感を感じるまで喰わない!
完全リバウンド、元に戻ったよな。

え〜と院の売上が今日で今年最高になった。
回数券がいかに売るかだな、
そんなビジネスはしたくないんだよね。

話しが前後するが、前出の仲間から、
遠回しで整体師失格と言われている感がある。
副業だし整体業に今以上時間がさけないですよ。

明日は整体師です
マッスル | 仕事 | -  | - | 01:05
2017.06.28 Wednesday
5時すぎまで眠れなかった。
Macで作業したり本を読んだり過ごした、
6時近く再度ベッドイン、9時前に起床した。

シリアル喰って、疲れたので横になった。
1時間半ほど寝てしまったようだ、
これでまた寝れないだろうな。

友人のとこまで行って紙を切った。
デブデブになったカラダがだぼついて、
みっともない、頑張って痩せないと。

紙を切りながらだべりまくり。
Apple Watchが欲しいと宣言した、
使い道、使ったらどうなるかと話しまくった。

4万円以上するけど価値があるかな。
安心感と信用性を高めるために必要だ、
あとiPhoneをより良く使うツールだしね。

ビックによってまた手にした。
Apple Watch+nikeが欲しい!
入金が入ったら買うしかないな。

ヤフオクだと4万弱で落札できる。
ビック3%の1320ptとnanacoで197 ptだ。
1517円分になる、送料があるので変わらないな。

明日は整体師です
マッスル | 一般日記 | -  | - | 00:43
2017.06.27 Tuesday
久しぶりにジムのプールで泳いだが、
右耳に水が入ったまま、抜けない、違和感…
う〜ん毎度入るんだよ、いつも抜けないのだ。

本屋で「日本の神様図鑑」を購入した。
かわいらしいイラストと様々な紙を図解、
衝動買いし、帰宅後読んだが読めない。

神の名前や宗教語的文字が羅列、
総ルビなら読めるが、読めない漢字が多い。
一気読みする本じゃないからいいのかな。

同時に待望の「ジョンマン」の最新本も購入!
最初の捕鯨船に乗るようだ、
帰国まで後6年、まだまだ続く!楽しみだ。

帰りトイレに寄ってiPhoneでラジオを聞く、
途中音が切れた、WiFiが切れたと思ったが、
iPhoneを忘れたことに気づいた。

急いでトイレに戻るとiPhoneがそのままだった。
こんなことで忘れたことに気づくとは!
スマホの違う一面を発見したのだ。

しかしBluetoothって、
かなり離れても繋がっているんだな。
10mは離れたぜ、それが一番の驚き。

明日はデザイナーです
マッスル | コンピュータ | -  | - | 02:15
2017.06.26 Monday
鹿児島では記録的な土砂降り、長野では震度5の地震、
にもかかわらず東京は大した雨じゃなかった。
その影響か、院は日曜だが暇だった。

昼メシはコンビニのモツ煮込弁当と
鶏ささみともち麦の白湯スープを喰った。
カロリー的は800キロを切っている。

カロリーは抑えたがボリューム満点。
食過ぎかな〜だから痩せないんだな、
夕食はネギトロ丼とハムカツを喰った。

喰い過ぎだよ、やっぱ。
でも久しぶりのハムカツは美味かった!
こんだけ喰っていたら太るだけだな。

話しがかわる。
院の売上が先月を越えた、
明日普通に売上げれば今年2番目の売上になる。

そして残り4日頑張ればもう少し行くかな。
そこまで好調になると来月は確実に下がる、
いやぁどうなることやら。

大型回数券が6枚も売れた。
脅威だ、来月は売れても1.2枚だ。
あ〜来月が怖い。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 01:34
2017.06.25 Sunday
歌丸師匠が鼻にチューブつけて高座にあがったそうだ。
しかも「紺屋高尾」を話したそうだ、
30分もある噺だ。マクラも含め40分はやったのか!

師匠なら高座で亡くなるかもしれない。
最近ミスターポーゴと永射保さんが亡くなった、
永射さんの先発した試合を球場で観た記憶がある。

アンダースロー、サイドスロー投手大好きなので、
左のサイドとなるば興奮Maxになるが、
角や高津のサイドってワクワクすらしないんだよね。

さて、なーとなく忙しかった。
昼休みがとれたし、合間もあったので辛くなかった、
疲労もしたが、この勢いで寝られるかな。

話しがコロコロ変わるが、
今夜もSガストでネギトロ丼を食べたが、
いつ行っても客質悪いんだよね、五月蝿すぎる。

日高屋も居酒屋と変わらないし、
場末の居酒屋より大声で話しまくるオッサンがいる、
しかも数名いる、落着いてメシが喰えない。

夕食なら1000円は使わないと駄目なのか、
まともな味とまともな雰囲気、仕事できる店員、
そんな店が立川にあるだろうか

明日は整体師です
マッスル | 喰いモン | -  | - | 00:22
2017.06.24 Saturday
昨夜も深夜4時ころまで眠れなかった。
術後の傷がうずいてくるし、あちこち痛い、
数年後動かなくなって、こんな感じになるのかな。

LINEpayに7万円もチャージして、
MORISAWA PASSPORT更新専用パックを購入、
ポイントが3%UPするクーポンを利用。

しかし、クレジットカードはマイナス2%になる。
う〜ん11%とLINEのポイントか、
nanaco払いより還元がいいのだろうか。

支払額はインクも買ったので62920円、
13%で8179円とnanaco314円計8490円。
11%で6921円とLINE2516円計9437円

得したがLINEポイントが獲得していない、
どうしてじゃ、LINEはいま2倍だし…
ビックや他の店のポイントがついていない。

店舗によって獲得のタイミングが違うようだ。
あるスーパーは数回まとめて後日獲得した、
なんか紛らわしいな。やきもきしちゃう。

MORISAWAをもう1枚Amazonで買った。
1年間懸命に貯めた各ポイントを利用して、
1万円ほど安くした、計約2万も得したってこと。

明日は整体師です
マッスル | コンピュータ | -  | - | 00:09
2017.06.23 Friday
院の新人が月に25万程欲しいとつぶやく。
はい、僕も欲しいです、
でも整体業は儲からないですよ。

当整体グループは特に安い。
時給は東京都の最低賃金だ、
一日フルで働いて1万円弱だ。

時給が1000円以上もする院もあるが、
一日何時間働けるか、交通費が支給されるか、
施術していない時間も1000円以上なのか。

なんだかんだで25万円も貰えない。
時給1300円の友人がフルで働いても、
月に22〜3万しかいかないと言う。

世の職業別賃金ランキングで最低レベルだし、
歩合でやりまくれたとしたらカラダが保たない。
Wワークしても中々裕福な生活ができないよな。

夕食はSガストのネギトロ丼。
大盛りにした、すき家の大盛りネギトロ丼は、
ごはんがあまってしまうが、ガスとは大丈夫だ。

そこそこ美味いので次回も食しようかな。
22時頃だったが客はヘビーなモン喰っている、
しかも隣のオッサンは特盛りだ、スゴいな。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 02:35
2017.06.22 Thursday
5月も大幅な赤字だった。
が、スタッフの保険と家賃上乗せ分を引くと、
5万円を切った。ま、毎月その程度なんだよね。

保険と上納金をどう扱っていいのか。
保険は本社持ちだろう、
上納金はオーナー店ならともかく直営店だろう。

上乗せ額は家賃だけじゃなく、
他の項目からも疑いの余地があるので、
正確な額がわからない。一体いくらなんだろうか。

話しが変わる。SmartWatch 3をSONYに問い合わせた。
Android WearでPC メールが受信できるのかと、
答えはやってみないと分からないと言うのだ。

SONYとAppleは仲が悪いので、
iPhoneでも使えるAndroid Wear搭載していても、
SmartWatch 3はiPhoneを受け入れないと言うのだ。

Apple Watchは設定をすれば、
重要な方からのメール以外受信しないことができる。
やっぱかゆいところに手が届くのはAppleなんだな。

価格は4万円。
4万円で安心を買うのか、うーん…
税金に摂られるくらいなら買うしかないか。

明日は整体師です
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:11
2017.06.21 Wednesday
ビックから連絡があった。
僕の要望に応えるスマートウォッチは、
王道中の王道、Apple Watcだった。

やはりこれだったか!
僕なりの対抗馬はSmartWatch 3だったが、
もう売っていないとのことだった。

SmartWatch 4が出るか否かも分からない。
スマホとの相性も語っていたが、
僕はXperiaなので相性が悪いはずはない。

Apple Watcのメール受信画面が分かった。
件名と時間が分かる!これはいい!
相性も抜群だろうが4万円は高すぎる!

ビックは売っていいないモノは勧めない。
なのでSmartWatch 3の選択が残っている、
とにかくこいつの情報を集めないいけないな。

さて夕食をゆめあん食堂に行った。
カレーそばを喰ったがめんがほぐれていない、
カレーつゆが温かくないので不味い!

ほかのそばも温かくないのかな。
それなら富士そばの方が数段上じゃんか、
マジで立川って美味い店がないんだな。

明日は整体師です
マッスル | コンピュータ | -  | - | 00:03
2017.06.20 Tuesday
スマートウォッチが欲しい。
走った記録をチェックするとかじゃなく、
メルチェをするためだ。

院で施術が続くとメルチェができない。
合間を15分とっているが続くと中々できないので、
ポッケに入れとけばチェックが簡単だ。

だが、スマートウォッチの需要はスポーツだ。
Runのペースや距離、タイムを計るのがメインか、
スマホを取り出したくない物臭者のモノだ。

メルチェをしたいのだ。
誰からのメールなのかとタイトルと履歴が知りたい、
中身も知りたいが最低限その三点の情報だ。

ネット上では詳しい情報が載っていない。
メルチェができるアプリをDLする方法もある、
メルチェの需要がないのか情報はあまりない。

ヤマダで聞いてみたらお手上げ状態だったが、
ビックではメーカーに問い合わせるとのこと、
明日まで時間をくれと言って来た。

候補がふたつあるが詳細がわからない。
はたしてビックは嬉しい情報を提供してくるか、
明日が楽しみだ。

明日はデザイナーです
マッスル | コンピュータ | -  | - | 01:09
2017.06.19 Monday
レギュラー仕事が遅れていてもうないと思っていた。
整体業が終わってメルチェすると、
1時間前にデータが入校してあった。

急いでMacを立ち上げて、作業はじめ。
30分ほどで完成し、PDFにして返信し、連絡。
今日日メール後に連絡するって古いやり方だな。

食事をして移動。
帰宅してすぐメルチェ、数分前に返事があった、
どうもこのスマホ、着信が分かりづらい。

写真が数点加わって、スカスカだったが、
お陰できっちりとしたレイアウトになった。
しばらくして校了。入校しシャワーを浴びた。

もうシャワーだけで大丈夫な時期になった。
風呂に入りたいが面倒だし時間かかるし、
まったりしたら逆に交感神経が高ぶってしまう。

吉野家の鰻重を喰ったが美味くない!
タレも駄目だが、鰻が鰻していない、
紛い物と分かっていてもこれは支払う価値はなし。

店内は空いていて誰も定食を注文していない。
生姜焼きがあった頃は半数が定食だったが、
今シーズンは食べる価値無しが多すぎる!

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 01:41
2017.06.18 Sunday
仕事を終え富士そばで食事をしたが、
カキアゲ丼のかき揚げが半生だった、
先日も同じカキアゲ丼を注文したが半生だった。

しかもかき揚げにつゆが殆どかかっていない。
えっ?カツ丼のように独特の鍋で煮込まないのか。
つゆがない、かき揚げが半生、サイテーじゃないか。

いいや!と判断し、そのまま残して店を後にした。
相棒のもりそばだけだとモノたりない、
立川まで我慢し、再度富士そばに入った。

もりそばを注文したが、
びっくりしたそばつゆの味がまったく違うのだ。
ここのそばつゆは不味い!蕎麦自体も不味い!

そうか、立川店の麺は不味いと思っていたが、
つゆも不味かったのか!金を払う価値がないじゃんか。
もう二度と来ないだろう、他の店を探そう。

立川には店が乱立しているが、
マジでロクな店がない、見てくれだけで不味いだけ。
高いし不味いし最悪だ、なら日高屋で充分だ。

明日は何処で食べようか。
磯丸水産はひとり客を受け入れてくれるだろうか。
やよい軒は早く料理を作ってくれるだろうか。

明日は整体師です
マッスル | 喰いモン | -  | - | 01:04
2017.06.17 Saturday
昨夜も27時ころまで眠れなかった。
睡眠時間が短いのはいつものことだが、
入眠できないのは辛い。

起床したら「ひよっこ」が終った時間だった。
確か今日はみねこが皿を割る回のはずだ、
ドキドキしたが冒頭でいきなり割った。

客に迷惑をかけるか、大問題になると予想したが、
超が善人の集まり、よってたかってフォロー。
ひとりくらい悪人がいないのか!つまらん!

山もなければ谷もない、親父を捜さない。
あまちゃんでアキがアイドルになりたいと宣言した、
荒巻と水口も登場する、結構盛り上がっている頃だ。

あまちゃんが山や谷が毎回巡ってくるが、
いったいこの差はなんだ!
有村架純のプロモなのかよ!

さて、ネタがない。
トレをした、クロスで5キロ有酸素運動、
なんか疲れて気持ち悪くなった。

帰宅しデザイン仕事。
1時間で終った、あとは1ページ作成だけ、
入稿はいつだ、18日になるんだろうな。

明日は整体師です
マッスル | 健康 | -  | - | 00:55
2017.06.16 Friday
定期をSuicaカードで更新してしまった。
XperiaにモバイルSuicaを定期にするべきか、
結構悩んだが、気づいたらカードで更新した。

昨夜も眠れなかった。
5時前になんとか寝れたのか、
この3日間で10時間強の睡眠時間だ。

あまり眠くない、施術中に睡魔に襲われたが、
その時以外はまったく、眠くならない。
いけないなぁストレスが溜るだけだ。

新しいスタッフが入った。
再度施術チャックし母子圧が充分じゃないので、
デビューはおあずけ、体重移動の練習にかかった。

みんなとおる道、
それをマスターできない莫迦な輩は肘に走る。
最悪のパターンだ、それでは整体師になれない。

僕は2度駄目出しをくらって練習しまくった。
3日間人を触ることがゆるされなかったが、
悔しく懸命に練習して施術ができるようになった。

それからも駄目出しをくらっている。
その度に練習したなぁ
いまでもヘタクソだ、練習不足ってことだな

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:44
2017.06.15 Thursday
ジムで友人と数年ぶりに再会した。
数年といっても2.3年ぶりかな、
いやぁビックリ、春からジムに復活したそうだ。

あんまり話せなかったが酒の約束をした。
よく今度呑もうとその場で終ることが通常だが、
かなり呑みまくった仲間だしジム同じだし。

昨夜も眠れなかった。
あまりにも眠れなかったのでYouTube見たり、
まだ読んでいなかったマンガを読んだりしたが、
朝5時まで眠れなかった。

外は雨ふっていたいし寂しかった。
なんでこんなに眠れないのだろう、
月曜に少し長く寝ただけでこんなに影響するのか。

ローソンでたまごと筍の酸辣湯をまた買った。
最近はまっているが、酸辣湯ってなんだ?
いったいなんて読むのかも分からない。

調べると酸っぱい中華スーオウとあった。
そんなこと分かっている、なんて読むんだ!
サンラータン、スーランタン?どっちだよ!

明日は整体師です
マッスル | 喰いモン | -  | - | 00:29
2017.06.14 Wednesday
昨夜は29時すぎまで眠れなかった、
いや朝の5時ころまで入眠できなかった。
昨日寝過ぎだけど、トレしたし疲労感満載だけど。

なーんとかく起きて、
ボーとしてMacを立ち上げてデザイン仕事をした。
大したことない、入稿するデータを確認しただけ。

あと院で世話になっている商店街用のデータ作成。
効果はあまり期待できないが、他がやっている、
熱心に更新しているンだよね、効果あるのかな。

いやぁ昨日休めたので疲労感が治まったが、
だるいんだよね、腹がパンパンだし、
下肢や肩がまだ張って気持ち悪いし。

そういえば愚痴を言っていないんだよね。
何を言っているんだ、言い訳か、逃げるな、
ヘタクソなんだから練習しろよと言われそう。

そうなると同業者より他人と話すかな。
なんかすげぇたまっているんだろうな。
酒が呑めないし、カロリーが気になるし。

どうすればいいのか。
好きな落語かJAZZを聞きに行こうか、
僕の休日ではいいイベントやっていないんだよね。

明日は整体師です
マッスル | 生活 | -  | - | 00:13
2017.06.13 Tuesday
ジムに行ったがサイフを忘れた。
行く前に買い物をしたがサイフがない!
スマホにSuicaがあるので多少なら金があった。

が、Suicaじゃポイントがつかない。
LINEカードで支払えば欲しかったモノなら、
20ポイントと買った店のポイントがついた。

う〜ん貧乏性だな、悩んだ時間がなく止めた。
ポイントに縛られているのかな、
でも1年貯めると5000円分はGET できる。

毎年更新するフォントを安く購入したいのだ。
NanacoとTpointなどで計1万円はいく、
LINEなら色んな店でつくので嬉しいんだよね。

そんなポイントカードもスマホに入ればいいな。
一部スマホアプリで貯められるな、
あ、そうかビッグはスマホで貯められるか。

中国のようにスマホ文化が進めば、
サイフなんか要らないんだよね。
ジムの会員証もスマホにならないかな。

今日は高額を払って整体を受けた。
いろんなアドバイズを受けた、勉強になった、
まぁまぁ巧い術者だったな。

明日はデザイナーです
マッスル | 生活 | -  | - | 00:11
2017.06.12 Monday
今朝も立川駅が異様に込み合っていた。
いかにもスポーツ系のイベントか試合にでるのか、
ジャージにでっかいバッグの集団が幾つもいた。

高校生や中学生はもちろん、
高齢者のハイカー集団もいるぞ。
いつからそんなに運動大好きな国民になったんだ。

昨日から全身を使った手技をやらないようにした。
どの方にも施術していたので、
いきなりやらないのは戸惑ったけど、楽だ。

昨日は6名やったので微妙な体力消耗だけど、
ヘトヘトになっていない、
今日は4名、疲れていないぞ。

そんなに体力を使っていたのか。
片足をベッドに乗せるから全身を思い切り動かす。
それがいけないのか、疲労困憊の原因なのか。

昨日まで順調に売り上げていたから、
暇でも良い、残りの20日間に70万売上げたら、
新スタッフが加わっても黒字になるぞ。

今夜もすき家に寄ってみたが、
パニック状態の店員がいてオーダーに来ない、
各席が片付いていない、駄目だこの店。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:35
2017.06.11 Sunday
今日も3枚も回数券が売れた。
6月が1/3を経過した、売上が大台の半分を突破した!
まもなくスタッフが増える、人件費が増大する。

このまま行けば人件費が増えても大丈夫かな?
募集広告者に払う成功報酬が7万もあるが、
正式に採用が決まってからなので支払いは来月か。

来月大型回数券は2枚売れる予定、
厳しいな、来月成功報酬を払うとなるなら、
赤字額が結構増えるだろう…悩むのはあとにしよう。

松屋のごろごろチキンカレーを再挑戦した。
前回に比べカレーソースが格段に美味かったが、
チキンが煮込みが足りない、通常がこんな感じなのか。

チト残念だが、高カロリーなので、
今回が最後になっても悔やまない、
どうあってもこれ以上は喰うことはないだろう。

疲労でしょうがないので、
一部手技をは省いたら、6人の施術が終り、
いつもより疲労感が少なかった感じだ。

明日も体力を使う手技を省いてみよう。
月曜の朝楽だったら、この流れを定着させよう。
モチベーションを保つのもプロの手技だ。

明日は整体師です
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:18
2017.06.10 Saturday
月曜日に続いて今日も起きてられなかった。
昼飯喰って、横になったらもう起きられない、
寝ても寝ても寝られる。気づいたらもう夕方だった。

ノドが乾いていていたので、
思い切りイビキをかいて寝ていたんだろうな。
やっと起きてメルチェをすると仕事メールがあった。

Amazonで発注したアダプターがまだ届かない。
院でXperia充電できなくて困っている、
これ以上待てないのでケーブルを買ってしまった。

すごいンだよ、バッテリーの消耗が、
一日なにもしなくても、夜残り20%になる。
iPhoneはそこまで減らないぞ。

そんなXperiにSuicaをやっとインストール。
まだチャージしていない、
定期をXperiにするかそのままにするか。

しかし、疲れがとれない。
腹がもたれて気持ち悪い。
けど、ごはんが食べたいし、肉も食べたい。

やよい軒で焼肉ビビンパを食べようか、
ごろごろチキンカレーを再挑戦するか、
途中下車し磯丸水産でネギトロ丼にするか。

明日は整体師です
マッスル | 生活 | -  | - | 01:25
2017.06.09 Friday
松屋でごろごろ煮込みチキンカレーが発売した。
夏恒例、一昨年食べたところ美味かった!
何度が喰ったがあっと言う間に販売終了。

昨年版ががっかりしたが、
チキンが煮込んでいる感があったので、
なんとこ喰えるレベルだった。で、今年は!

メッチャ不味いやんか!
チキンが多いのでゴロゴロしているが、
煮込んでいないが、カレーは美味くなったかな。

LINEカードで謎だったことがあった。
それはチャージ額がいくらになっていいるのか、
レシートにないし、アプリ自体がないし。

それにコンビニで払うとき、
クレジットって言わないといけない。
え!?クレジットになるの?それは詐欺じゃんか!

ネットでチェックしても答えていない。
ぶっちゃげこうよ!ってサイトがないのかよ!
迷っていたが、ようやく答えが出た。

クレッジとって言葉を使っているが、
じチャージされた額から支払いがされていた。
LINEを開いてpayをタップすると残高が分る。

なぜクレッジと言わないければいかないのか、
LINEカードで、でいいじゃんか!
混乱するやんか!

明日はデザイナーです
マッスル | コンピュータ | -  | - | 01:04
2017.06.08 Thursday
藤井聡太四段が21連勝し、読売が12連敗、
ハンカチが負け、神の子も負けてしまった。
タイガースの結果は知らないが、そんなもんだ。

予約が少なく昼食まで電話がなかったが、
その後一気に予約が埋まってしまい、
午後イチから終了まで続いてしまった。

休み明けなので体力的に続けられたが、
これが連続勤務中だったら出来たかな。
スキルがないからやるだけ院にはマイナスだ。

最近スキルのなさに悩んでいる。
練習したいが時間ないし、やる体力がない、
勉強する時間があればweb制作力を上げたい。

そんな思いだから駄目なんだな。
今日みたいに施術が続くとメールが気になる、
仕事メールが受信していたらどうしようと。

久しぶりにハンバーグ弁当を喰った。
結構でかいハンバーグのためか、
腹がもたれた、食過ぎ?普通の弁当だぜ。

量が多いとは思わなかったが、
ハンバーグがヘビーってことかな。
もう少し腹に優しい弁当が良いな。

明日は整体師です
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:41
2017.06.07 Wednesday
昨夜は26時すぎまで眠れなかったけど、
10時ころに起床、カラダ中痛くて動けない、
寝過ぎと疲労で背面がガチガチだ。

金曜日に続いて接骨院で揉まれた。
全身ガチガチだ、どうしょうもないくらいだ、
こんなカラダで施術なんかできないよな。

親父の見舞いに行った。
一ヶ月ぶりだけど、いく機会があまりない、
あっても親父側で予定があると行けなくなる。

疲労とかで行く体力がなかったりすると、
あっと言う間に一ヶ月経ってしまう。
なんとか2回行ける体力と時間をつくらないと。

MORISAWA PASSPORTを更新する時期になった。
Mac1台に1年の更新料を支払いする、
平均販売価格で4万5000円もする。

2台使うので9万円だ。
このためにnanacoとTポイントを貯めて、
Amazonギフトカードを購入する。

1万強のポイントとAmazonポイントを使う、
約3万円で買え、もうひとつはヨドバシで買う、
ポイントを計算するとこれも3万円でGETだ。

明日は整体師です
マッスル | 一般日記 | -  | - | 00:03
2017.06.06 Tuesday
10時前の起きた。
ブランチで訳の分からない炒め物が出て来たが、
不味くて喰えないのでごはんとふりかけですませた。

睡魔に襲われ、横になったらそのまま寝てしまった。
J waveを聞いていたがまったく記憶にない、
気づいたら14時半を過ぎていた。

まだまだ眠れるぞと思っていたが、
やることを思い出したので、ようやく起床。
Macを立ち上げたら目が覚めてしまった。

休みと言っても整体業だけで、デザイン仕事はある。
昨夜作成したデータを見て、これはあかん!
疲れているとろくなモンを作らないな。

疲れで思考低下していたので全然違うモノができた。
まぁこの程度ならいいかな、印刷しないモノだし、
ギャラが安いからいいかと言い聞かせた。

先日Amazonに発注したモバイル関連品が届いた。
iPhoneとAndroidが同時に充電できるバッテリーだ、
Xperiaを使う場合変換アダプタが必要だけどね。

トレーニングしようとしたが、
ヘロヘロな下肢でトレーニングができないと思い、
今夜も風呂だけ、明日は動かないと。

明日はデザイナーです
マッスル | 一般日記 | -  | - | 00:53
2017.06.05 Monday
朝立川駅が異様に込み合っていた。
平日の朝と変わらないじゃんかよ、
なんか青梅線の臨時便をアナウンスしている。

なにかイベントがあるのか、レースかな、
でもそれらしき人がないから違うか、
都民ファーストが河辺でなにかやるらしいけど。

小池百合子ごときで早朝から電車のるか!?
それとも西から東へ大移動か、
電車がラッシュ並の込み具合だった。

昼メシはチト遅い時間になってしまい、
総菜屋で買った焼き鳥丼弁当。
焼き鳥以外なにもないのでマカロニサラダを相棒に。

この店の弁当はごはんが少ない。
大きな焼き鳥が3つも余ってしまった。
七味をふって鳥だけを味わったが寂しいだけだ。

インスタントじゃないみそ汁が飲みたいし、
お新香や野菜、煮物も欲しくなる。
なによりも熱いお茶が飲みたいな。

今夜も定食でと思ったが、
腹が重たいので富士そばでもりとかき揚丼。
かき揚があがっていない…う〜まだ半生じゃんかよぉ

明日はデザイナーです
マッスル | 喰いモン | -  | - | 01:46
2017.06.04 Sunday
今日も大型回数券が売れた。
昨日も売れて、4日間で3枚も売れたのだ、
大きな売上になったが、当分売れないことにもなる。

今日大型回数券が終った方がいた。
次回買ってくれると予想するし、
もうふたりも今月買うと思う、計今月5枚だ。

順調にいけば今月黒字になるはずだが、
5人、向こう三ヶ月15回程来院する毎売上はゼロだ。
これはきついな、5人分散すれば、安定するんだけど。

セブンで小さなチルド弁当を二つ買った。
合わせてもカロリーが800キロを越えない、
大したことがないと思ったが結構腹一杯になった。

でも空しい、中途半端に楽しんだだけ、
何を喰ったのか分からなくなってしまう。
ごっつく一個の弁当を喰ったほうがいいんだと実感。

夕食はやよい軒で生姜焼き定食と納豆。
納豆を最初に喰って生姜焼きを楽しんだが、
肉の味がしないうえ生姜のソースが美味くない。

吉野家の方が美味かったぞ!
それに肉の量が少なすぎ、満足感がないのだ。
野菜たっぷり定食が満足しただけに残念だった。

明日は整体師です
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:14
2017.06.03 Saturday
先週行った血液検査を結果を聞きに行った。
特に問題なし。高かった値がすべて下がった、
ただ、コレステロール値がまだ高かった。

標準値より少しオーバーしているので、
まだまだ減量の必要がある。
もっと痩せないといけないな。

ヘロヘロなので接骨院で揉まれた。
他に客がいなかったから情報交換が熱かった、
人がいないのが辛いって嘆き合った。

SO-02Jに機種変して一週間経ったが、
iPhoneよりバッテリーがもたないんだよ、
院にも充電ケーブルが必要だってことだ。

Androidには2種類ケーブルがあるそうだ。
よく見ないで買ってしまったので、
一本無駄になってしまい、まだ院に持って行けない。

夜鍼治療、今日は3カ所で治療だ。
友人が遊びに来ていて、久しぶりに三人で雑談、
治療後帰ったので、呑みに行けなかった。

後の時間はデザイン仕事をしたので、
一日でこなす計画量じゃないよ、忙しかった。
ちゃんとした休みがほしい、24時間休みたい。

明日は整体師です
マッスル | 健康 | -  | - | 01:05
2017.06.02 Friday
久しぶりに寝坊をした。
起きたら、いつも最寄り駅に到着する時間だった!
飛び起きたいがカラダが痛くて敏速に動かない。

何も喰わないで電車に乗って同僚にメール、
こんなときでも中央線は遅れる。
いつもは気にもしないがさすがに苛ついた。

朝の買い出しをして院に入った。
時間は9時20分、いつも同僚がくる時間だ、
同僚は早く勤務して準備を進めてくれていた。

準備を整え、腹が減っていた。
そうか朝食って必要なんだなと実感。
あまり仕事していないが疲労感満載だった。

咳が日曜の夜からで始めて苦しい。
患者さんは気にしているんだろうなと痛感。
明日病院に行かないと土日つらくなるな。

あまりにも咳き込むので腹筋が痛い。
かなりの筋トレになっているんだろうか、
トレーニングしないていから細っているからな。

業務仕事が多く、一日事務作業をしていた。
施術は二人しかしていないのにヘトヘト、
ジムの風呂だとまったりできないが浸かってまったり。

明日はデザイナーです
マッスル | 一般日記 | -  | - | 00:55
2017.06.01 Thursday
奇跡が起こった。
昨日と今日で7万円売り上げたら大台にのるが、
絶対無理だと思っていて、正直諦めていた。

朝チェックしたら昨日の売上がそこそこあった!
10回回数券が売れたのだ!
まじかーー!あと2万5000円じゃんかよ!

でも予約状況から計算するとあと8000円だ。
あかん、もう営業終了じゃんかと落胆していたら、
最後の患者さんが回数券を買ってくれた!

しかも15回券じゃんかよ!
大台どころか、先月の売上と変わらないじゃん!
こんなこーとーてーあり、か!

北川の代打逆転満塁さよなら優勝決定本塁打並みだ!
うれしー!これで明日も勤務できるし、
今後の対策も裏付けにもなった。

いまのスタッフではこの額以上は難しい、
これ以上成果を出すためにはスタッフを増やすこと。
来月中旬から新戦力が入ってくる、いいタイミングだ。

夕食はオリジンで総菜とごはん。
ここのごはんが美味い!
総菜が少なくても充分満足できるぞ!

明日は整体師です
マッスル | - | -  | - | 01:34