2023.12.31 Sunday

30日だよ、もう2023年が終わる。
そんな感じは一切しない、
勤め人なら実感するがフリーは分からない。

おせちを買うと言うので母と同行。
昼食のアジフライ弁当と夕食用にブリの刺身を買った。
スーパーは年末年始的食材で溢れていた。

年始の印刷入稿に向けて新しい原稿が入った。
サムネがあるのでレイアウトが比較的に楽、
まぁ写真の位置だけなんだけのね。

そんなことをしていたら、
請求書を発行するのを忘れていた。
発行日が。31日なので問題がない。

風化した100均のCD箱はまだあって、
CD保存箱を新たに複数買ってきた。
ボロボロになっら箱と取り替えた。

普段視界に入ることはないがスッキリ、
風化した箱がまだある、それも取り替えたいな。
何もしていないのに、何故ボロボロになるんだろう。

今日もTVを観なかった。
気絶するほどどうしょうもない番組しかない、
やる気も製作費もないんだろうな。

明日はデザイナーです

| マッスル | 一般日記 | 00:14 | - | - |

2023.12.30 Saturday

世間は年末年始の休暇に入っているようだ。
買い物に出かけた際、普段の休日のような感じ、
僕も同じようみ見られているが仕事の合間なんだよ。

知人が11連休とか言っていた。
勤め人はそんだけ休んでも給与が変わらない、
そんな体力がある会社はすごいと思ってしまう。

その上、年末はボーナスもあるはずだ。
不況だ、コロナ前に戻らないというが、
そんな結構潤っている会社が少なくないんだな。

ディスクユニオンでCD保存箱を購入した。
100均で買ったCD保存ケースがボロボロなのだ、
日が当たらない場所に置いても風化してしまうんだ。

毎年のことだがTV番組が最悪だ。
見たい番組がまったくない、
むやむに番組をCMばかりなので腹がたつ。

ラジオも同様でニュース系を放送しない。
そうなるとディズニー+、アマプラか動画かぁ
映画も面白いのはやっていない、つまんない。

明日はデザイナーです

| マッスル | 一般日記 | 00:10 | - | - |

2023.12.29 Friday

今年最後の施術仕事。
患者さんは施術の結果に満足してくれた。
良かった、最後にいい結果が残せた。

買い物とかと思ったが欲しいものがないし、
まんだらけに行っても探しているコミックはない。
なのでそのまま電車に乗った。

世間はもう休みに入っているのか、
中央線は空いていて余裕で座れた。
そのまま国立まで本を読みながら過ごせた。

夕食は、やよい軒で和風ハンバーグ定食。
不味くはないが、ハンバーグを食べている感がない、
王将で天津麺を食べれば良かったかな。

ジムは休みなので、羽衣町の銭湯に寄った。
何度か利用している綺麗になった銭湯だ、
内湯がめちゃ暑いから冬場にはもってこいだ。

しかし、モンモンが入った輩が数名いた。
若いし、目つきが普通なので怖くはなかったが、
あまり良い感じじゃない、ノーマルな方であってほしい。

クライアントから連絡があった。
30日まで仕事をし2日まで休む、
対応をよろしくとのこと、例年のことなので問題はない。

明日はデザイナーです

| マッスル | 仕事 | 00:28 | - | - |

2023.12.28 Thursday

今夜も走った。3キロだけど。
昨日はゆっくりペースで20数分もかかったが、
22分程で3キロ、かなり余裕で走れた。

マジで久しぶりなので徐々にペースを上げていく、
年内のジムは今日で終わりなので、
営業開始まで自宅周辺で3キロ走ろうかなと思う。

走り終えて心拍数がそれ歩上がっていない、
フラフラしていない(W)、
カラダが慣れてきたのだ、もっともっと慣らしていこう。

そして、めちゃカラダがスッキリしている。
60キロ以上ライドしてもそこまでスッキリしない、
忘れていた、走るって良いことだ。

ジムで最も親しくしているスタッフと雑談、
まぁ年末の挨拶だが女子と話をするのは久しぶり。
女性とは話をするけど‥最後に嬉しい出来事。

ヤフオクでウォッチがいきなり増えたが、
ひとつも落札まで至らなかった。
仕方がない、落札するまで根気よく待ちましょう。

明日は整体師です

| マッスル | マラソン | 00:06 | - | - |

2023.12.27 Wednesday

久しぶりに走った。
ゆったりペースで3キロだけ、
昔なら走ったうちはいらない距離だけど走った。

走らなくなった理由は、
脚が上がらなくなったからと
ランジをすれば下肢の筋肉はキープできるから。

走っても足は動いたし、痛くならなかった。
久しぶりなのでカラダがついていけなかったが、
ライドで鍛えているからスタミナは問題ない。

明日も走ってみよう、
それで大丈夫なら年末年始近所を走ろうかな。
ま、理想なので、明日でやめちゃうかもしれない。

Web更新の仕事が終わってしまった。
年始早々に下版しないといけない仕事がある、
まだ動いていない、待っているのは辛いだよな。

昼メシは青の洞窟のボロネーゼに
炒めた挽肉と玉ねぎのみじん切りを入れてみた。
まぁ美味いが何か足りない、バターなのかな。

紅白のトリであるMISIAと男闘呼組が共演する。
共演?バックバンドになるってこと?
前田はピアノは弾けないはず、まじで演奏するのかな。

明日はデザイナーです

| マッスル | マラソン | 00:06 | - | - |

2023.12.26 Tuesday

う〜ん仕事がない。
年始早々に印刷入稿する案件がある、
前倒しで動くことがあるがまだ動かない。

プライベート年賀状を作成。
今年出したけど返事が遅かった分を
申し訳ないけど、出さないことにした。

それでも年賀状を作成することは変わらない、
まぁ作ることは楽しいので止めはしない。
メールやLINEじゃ楽しめないもんな。

出来事がないので、大谷ネタを。
背番号17を譲ってもらったケニー投手夫人に
ポルシェを贈ったことが話題になっている。

大谷は小学校にNBのグローブを、
WBCでナインにセイコーの高級腕時計を贈った。
大谷は3社ともアンバサダーを務めている。

どこまで大谷が金を出しているのか、
誰が贈呈することを考えたのか、
怪しいところだがマスコミはクチにしないだろう。

彼はサヴァン症候群と聞く、
WBCのナインは大谷を子どもだと言う、
どこまで作り上げた素行なんだろうか。

明日はデザイナーです

| マッスル | 野球 | 00:02 | - | - |

2023.12.25 Monday

気温が6度。真冬だ。
重ね着、ロンタイも重ねて、防水靴下も履き、
ライドに出かけた。それでも寒い。

そのうちカラダが暖かくなるだろうと思ったが、
つま先が寒い、防水靴下じゃなかったら
ジンジンして痛くなってしまうだろう。

途中、トイレに立ち寄ったら解消した。
手足を動かしたからだろう。
羽村のセブンでカップそば、寒過ぎる〜

ジムの風呂で冷え切ったカラダを温めた。
疲れを癒して、カラダもホカホカになる、
サイコーの時間だ。

昼飯は宇奈とと。
競馬が会って近くの場外の客で南口は大騒ぎ、
メシは食えたが、酒の匂いが凄かった。

有馬記念がどんだけのダービーなのか知らないが、
周りの店は昼間なのに、夜のような雰囲気。
僕は博打をしない酒を飲まない楽しみのない男だ。

帰宅し、ライド中に仕事が動いたので対応した。
印刷入稿をした、昨年より印刷費が増えた、
良いことだ、来年は大台にのせたいところだ。

明日はデザイナーです

| マッスル | 地元 | 00:16 | - | - |

2023.12.24 Sunday

起床すると少し頭痛があった。
昨日も朝、頭痛で時間ほど横になったら治ったが、
極寒の中ライドに行ったら更に痛くなると思い延期。

薬を飲んでカラダを休めた。
ほぼ痛みが治った感じだが、
昼を過ぎると睡魔に襲われそのまま寝てしまった。

睡眠不足なのか、体調が悪いためか、
2時間くらい寝ていたようだ。
これで今夜は眠れないかもしれない。

年賀状を作成したが宛名書きをしていない。
昨年までは宛名名人を使っていたので、
データをクリックしても立ち上がらない。

アプリは立ち上がったが何も起動しない。
調べるとヴァージョンが古く使えないと案内があった。
アップするには5000円もかかる。

10枚ほどクライアントに送りるのに
ソフト更新に5000円もかけたくない。
今年は手書きかと覚悟ができず、色々といじっていた。

そしたら、なんとか騙しながら宛名印刷ができた。
来年は無理だろうな、リスクを払うか、手書きになるな。
30枚くらい出すならリスクってもいいけどなぁ〜

明日はデザイナーです

2023.12.23 Saturday

一週間前、大谷がドジャースとの契約会見をして、
山本もドジャースと契約が決まった!
日本の2大トッププレーヤーが同じチームになるのか。

二人で国家予算的年棒になるが、
ドジャースのユニホームやグッズの売上が爆上がりだ。
CMやTVの放映権だけで元が取れそうだ。

松坂が中日に入団した時、
莫大な契約金と年棒分がキャンプ前に
グッズ売上でペイできと言うじゃないか。

今年、スポーツニュースは赤かったが、
来年は青になる、野茂以上の効果になるだろう。
三菱銀行もスポーツ店が青一色になるのだ。

山本ってまだ25歳なんだって!?
3年連続沢村賞、最多勝利、最多奪三振だよ、
選手としてピーク時にメジャーだ、どうなるんだ。

先日、母の誕生日だった。
妹は当時モンブランケーキをプレゼントしていたが、
僕は仕事で忙しく、それどころじゃなかった。

落ち着いたのでやっと食事に行くことができた。
母の希望で磯丸水産のランチ、
初めて刺身定食を食べたが、すごいボリュームだった。

明日はデザイナーです

| マッスル | 野球 | 00:57 | - | - |

2023.12.22 Friday

昨日ジムで思い切りカラダを動かしたためか、
カラダが軽く感じる。
外出した際の足取りも軽かった。

施術をした。
前回がダメダメだったが、今回は動きが違っている、
辛い箇所もわかったし、指先センサーも好調だった。

1時間以上施術をしたが体感的には1時間弱、
冴えていたんだろう、集中力もあったんだろう。
患者さんも笑顔で帰ったので良かったんだろう。

外出する前にwebの更新分の原稿を送っていた。
その返事もきて、直しなしOKをもらった、
本業もいい仕事ができたんじゃないかな。

国立で下車し立川駅まで歩いて移動。
カラダの動きが良くて、
前回50分も歩いたが今日はキロ10分で歩けた。

夕食で入ったいつもの店でいつものメニュー、
これが上手く感じた。調子が良いと
なんでも良くなるんだな。

そろそろ自分も施術を受けたいと思う。
年末だし、そんなことにお金を使ってもいいか、
それとも来年早々に受けたら良いかな。

明日はデザイナーです

| マッスル | 仕事 | 00:18 | - | - |

2023.12.21 Thursday

昨夜仕事が終わってホッとしたのか、
大学時代に好きだった女性の夢を見た。
その女性が夢に出たのは初めてだ。

悪い気はない、とても爽やかに目覚めた。
なんかの転機があるのかな、
そんな淡い期待にもならない楽しさを感じた。

昨日風呂に入っていなかったので、
朝イチでジムに行って風呂に入った。
9時、風呂にはお祖父さんしかいなかった。

帰宅の際に郵便局によって年賀状を買った。
いつもなら店頭で販売をしているが、
していない、そんなに売れなくなったのか。

窓口で購入し、店頭販売をしないことを尋ねると、
売れないのではなく、インボイス対策だそうだ。
簡易販売だと対応するレシートが発行できないと。

よく見ると、年賀状だけのセルフレジがあった。
そんな目立たない場所にあったらわかんないじゃん、
ま、セルフレジは高齢者が使えないからいいのか。

夜、再びジムに行った。
久しぶりだったから思い切りカラダを動かした。
気持ちよかった〜

明日は整体師です

| マッスル | 地元 | 00:55 | - | - |

2023.12.20 Wednesday

仕事の締め日!
手が空いた時間もあったけど。
無事に終わった、と思う。

いつもより1時間ほど早く終わった。
毎回こんな感じだといいんだけど、
年末年始なので、来月分も早々に動くはず。

それは毎年のことなので気にもしない。
これでジムに行ける、週末はライドだ。
ライド後にジム風呂パターンは最後になるのかな。

indesignの処理時間が異様に長い。
コピペだけでもカーソルがくるくる回ってしまう、
IntelMacだと最新のCCは動かせないってこと?

そろそろMacを買い替える時期なんだろうな。
MacminiはM2しかない、M3版は出るのだろうか、
27万くらいで買えるので、いいタイミングかもしれない。

iMacをそのままモニターで使えるのかな。
27インチ4kは10万くらいするもんな、
まぁ明日調べてみようか、今夜はもう疲れた。

明日はデザイナーです

2023.12.19 Tuesday

寒い。真冬じゃんかよ、6度だって、
最低が3.8度、最高が11.5度。
うん、昼間は暖かったが、基本寒かった。

明日はもっと寒くなるようで、週末はもっと寒い。
多摩地区の週末はマイナスとの予報、
ライドの際は重ね着と防寒靴下だな。

そんな週末がクリスマだと知って驚いた。
あと2週間ってことかよ、
手帳は買ったけど、年賀状を買ってないぞ。

プライベートの年賀状買うかは未定だが、
仕事年賀状は送らないといけないので、
仕事が落ち着いたら作らないと。

そういえば、切手の価格が上がるそうだ。
毎月数カ所請求書を発行していたが、
殆どの企業がメールで添付になったから出費なし。

元寺尾が亡くなって、
タレントの山咲さんがずっと一緒だったとコメント。
え? 寺尾ってそっち側の人だったの?

大阪のゲイ系の店が寺尾の店に変わったらしい。
やっぱそうなのか、角界に多いと聞くので、
そんなんだろうな。

明日はデザイナーです

| マッスル | 地元 | 00:12 | - | - |

2023.12.18 Monday

昨日7キロほど歩いて下肢が疲れていて、
このままライドに行ったら、
いいパフォーマンスじゃないなと判断。

休んでいたら仕事が動いた。
ライドに行っても、戻ってから作業しても支障ない、
気分的には行かなくて良かったと気持ちに入れ替えた。

昼は「愛の洞窟」のボロネーゼを作って食べた。
ソースだけなので、挽肉があれば炒めて混ぜたが、
ないのでしめじを入れた。美味いがめちゃ美味くない。

結局は油があれば上手くなるってことか。
ならばたらこにすればよかったになるが、
美味いたらこソースに出会っていない。

仕事が断続的に続いた。
忙しくはなかったが、暇ではなかったにで、
YouTubeを見まくることはなかった。

気づくと夜になってしまった。
ジムはもう営業していないので風呂に入れない、
家でシャワーか、寒いから風邪を引いてしまうかも。

そいうえば、世田谷の「ボロ市」が開催された。
行きたいと思っていたが今年も行けなかった。
僕にとって地元なので、来月はぜひ行きたい。

明日はデザイナーです

| マッスル | 一般日記 | 00:09 | - | - |

2023.12.17 Sunday

起床しメルチェをすると仕事メールがあった。
同時に天気予報が10時頃に雨が降るという、
どうしよう、ライドをするか、否か。

朝食をしていると咳が出てきた。
昨夜も少しでたが、今日は暖かいという、
ライドに出ると体調を崩すかもしれないと迷う。

メルチェをもう一度行うと2通仕事メールがあった。
うん、これでライドは延期しようと決めたが、
10時頃になると晴れてきた、心が揺れる。

仕事を終えればライドすればいいんじゃないかと。
でも仕事メールがもう一通届いたので、
このまま仕事をしたが、昼過ぎに暇になった。

18時になって、ららぽまでウォーキング。
東急カードのポイントを使ってノートを買うつもりで、
ハンスまで行った、使えなかった。

ネットでハンズでも使えると出ていたが、
立川店が載っていなく、不安だった。
ハンズは町田店しか使えないと店に行って知った。

東急から離れたので仕方がないことだが、
中途半端なことをするから混乱をする。
地域によってサービスが異なるのは不快である。

明日はデザイナーです

| マッスル | 地元 | 13:09 | - | - |

2023.12.16 Saturday

ブギウギを見て、大谷の記者会見を見た。
8時開始だったが、朝ドラ終了のタイミングで
開始した、プロレス的な段取りだな。

日本主体の記者経験だったら1時間は行うが、
さすがMLB、35分で終わった。
しかし犬の名前がデコピンとは!

仕事が動いては止まり、
合間の時間が長くなり、
YouTubeで落語を見まくってしまった。

談志の動画や音声だけの高座。
饅頭怖いとか短い滑稽話がめちゃ面白い、
何十回も聞いているのに、笑いこけてしまう。

明日の動きが見えないので、
ジムに行って、思いっきりトレーニングした。
金曜は混むんだけど、なんとなく空いていた。

相変わらずスマホを見ているだけの輩が多い。
マニアックなマシンに30分以上座り続けているし、
ロビーのソファーで延々スマホを見ている輩もいる。

帰宅する際、ビールが飲みたくなり、
ファミチキを買って冷蔵庫にあったビールを飲んだ。
久しぶりのビールは美味かった。

明日はデザイナーです

| マッスル | 野球 | 00:32 | - | - |

2023.12.15 Friday

『ブギウギ』を観て、着替えて、ジムに行った。
9時前にトレーニングを始めるのは久しぶり、
連絡の有無を気にしながら1時間汗を流した。

帰宅し、昨夜受信した仕事分を始めようとするが、
iMacの調子が悪く、システムを終了し立ち上げた。
リスタートではダメ、ちゃんとやり直さないと行けない。

時間がかかったが仕事を始め昼過ぎに終わった。
その間に仕事が動かなかったが、
別のクライアントからwebの相談と更新をした。

あー手が空いちゃうと思っていたら、
新たな仕事が入ったので、すぐに取り掛かった。
いつも、こんな感じだと幸せな日々が送れるんだどな。

夜になってやることがなくなった。
ふとジムの風呂でまったりしたいと衝動的に思い、
急いでジムに向かって、風呂でくつろいだ。

午前中は、まったりする余裕がなかったから、
シャワーだけ、頭の中は仕事のことが回っている、
疲れをとるとかの考えは排除していた。

明日はデザイアんーです

| マッスル | 一般日記 | 00:02 | - | - |

2023.12.14 Thursday

大谷がドジャースと年棒を後払いが報じられた。
なんか、美談のように語られているが、
それは間違っている、よくある契約のようだ。

ド軍には数名後払い契約がいるようだし、
イチローも後払いだ、おそらく引退後も
年間で数億円もらっているんだろう。

現在シニアディレクターだっけ?そんな肩書きのはず、
確か野茂はパドレスのアドバイザーだ。
つまりダルビッシュと同じチームにいるのだ。

松井もヤンキースに携わっている。
松井が後払いかは知らないが、
帰国しない理由があるし、何も困らないだろう。

頸部痛がつらくなり先日から磁気ネックレスをしている。
長年使っていたが、効き目がわからなくなり外したが、
再開し3日ほど経ったが痛みが軽減した。

磁気の効果なのかはわからない、
肩が張っているのは変わらないし。
外すつもりはないが、しっかりケアをしないといけない。

仕事が忙しくなった。
ジムに行きたかったが、そんな余裕がなくなった。
昨日落語会に行けたのは奇跡的ってことか。

明日はデザイナーです

| マッスル | 野球 | 00:29 | - | - |

2023.12.13 Wednesday

仕事の締め日がのびた。ラッキー!
行けないと諦めていた志らくの落語会に行けた!
初めの日経ホール、見やすく音がいい古屋だった。

時間を作って乗り換えの中野で下車した。
少ない時間だったが、まんだらけで物色、
火の鳥 乱世編上巻オリジナル版を見つけた。

復刊ドットコム発行で1冊4000円以上する、
まんだらけだと新刊だけど3000円ほどで買える。
それが2500円で売られていた!衝動買いをした。

初出の原稿をコミックにして3年前に発売され、
全12巻で5万5000円以上する。
書店で見かけないし、ヤフオクで出るとすごく高い。

下巻が3500円なのでスルー、
焦らず、安価で出ることを祈ってコンプリしたい。
ホクホク状態で落語会に向かった。

今年最後の立川志らく独演会。日経ホール。
らく兵「洒落小町」、志らく「文七元結」、「芝浜」。
大ネタ2本、芝浜は志らくより談春がよかったな。

改編し話を深めた談笑の文七が心温まる。
1時間以上の噺を45分でまとめるのはなぁ〜
開口一番なしでじっくり聞きたかったな。

明日はデザイナーです

| マッスル | 落語 | 00:21 | - | - |

2023.12.12 Tuesday

昨夜26時半まで仕事をして、
27時にベッドに入ったが普通に起床してしまった。
スマホを手にし、大谷の去就を知って目が覚めた。

ドジャースに決まった。驚きはなかった、
1015億も天文学的数字なので驚きをこした。
赤から青か、大谷はどちらも似合うだろう。

日本人にとって、ドジャースは野茂以前に、
ジャアンツがV9時代にドジャース戦法を取り入れた。
今で言うスモールベースボールの先駆けだ。

守り中心の戦法でV9に繋げたので、
ヤンキースより有名で人気もあるかと思う。
勝てるチームなので大谷の活躍が楽しみだ。

ブギウギを観て、仕事に取り掛かった。
TVは大谷一色になっていると思う、
年棒のことしか報じていないはずなので無視した。

昼過ぎまで仕事をして、
午後からはwebの更新などを行った。
今日は寒いので、エアコンを点けて過ごした。

週末は20度くらいまで気温が上昇する予報だ。
ロスは今日も22度もあったようだ、
TVで見るロス市民の服装は薄着だったな。

明日はデザイナーです

| マッスル | 野球 | 00:25 | - | - |

2023.12.10 Sunday

日中気温が18度になる予報だった、
午前中は5度くらいから上昇するから
寒いかと思って重ね着をしてライド。

これは失敗した。一枚余計だった、
グローブも秋用でよかったかもしれない。
暖かい中、仕事があるはずなので50キロのライド。

昼食にふじみ食堂のチャーハンを久しぶりに食べたが、
飽きた味、懐かしさもなく、パターン化してしまっている。
新しい味を食べたいな、次はカレーラーメンにしようか。

ジムの風呂でカラダを温めた。
ボトルの水分がなくなり、急いで帰宅し、
みかんと水分補給を夏のようにしまくった。

仕事がなかなか動かない、
外から救急車のサイレン音がずっと聞こえてくる。
最近1日50件以上出場している、今日は60件を超えるか。

ヤフオクで出ていたドラえもん1巻の初版、ハガキ付きが
落札額27万9000円だった。恐ろしい。
ブラックジャック1巻チラシ付きが1万9500円だった。

大谷の移籍先がまだ決まらない。
ここにきてブルージェイズ説が急上昇している、
マスコミは騙されないぞ、僕はド軍だと思っている。

明日はデザイナーです

| マッスル | 地元 | 00:07 | - | - |

2023.12.09 Saturday

ジョン・レノンの命日。
J-WAVEを聴いていたが、
そんなにジョンの楽曲がかからなかった。

43年も経てば、そうなるのか。
第二次世界大戦の開戦、力道山が刺された日、
そしてアントニオ・カルロス・ジョビンの命日。

ボサノバはあまり聴かないが、誰もが知っている
『おいしい水』『イパネマの娘』の作曲者だ。
この二人だけ1日中かけまくっても飽きない。

仕事があまり動かなかった。
下版日までまだあるが、また駆け込みになりそう、
明日ライドをしたが、翌朝メールがあったら仕事。

毎月そんな思いをしている。
もっと堂々としていれば、平気でライドにいくだろう、
そんな勇気はまだない、あったら人生が変わるかも。

現役ドラフト12選手の移籍が決まったようだ。
第二の大竹・細川が生まれるのか、
今年のタイガースは漆原投手。

来季大竹と村上が活躍できる保証がないし、
青柳、西が復活できる確率は高くない。
期待する投手はいるけどなぁ不安しかない。

明日はデザイナーです

| マッスル | エンタメ | 00:06 | - | - |

2023.12.08 Friday

あー施術が下手になっているなぁ
多分満足していないだろなぁ〜
あ〜気もちぃ〜とは言わないもんな。

そんな反省をしながら整体仕事を終えた。
前に指名をしてくれていた方が経営していた
居酒屋が更地になっていた。

コロナになって営業ができなくなって、
経営が厳しくなって、店をたたむと言っていた。
年齢も高かったのでそのまま引退したんだろう。

指名をしてくれた方がこの地から離れていく、
新規の方を施術できる機会がほぼないので、
ここままドンドン絞られていくんだろうな。

帰宅の電車、当然座れることができない。
施術の仕方が悪いのか、ずっと立っていたからか、
背中が痛くなってきた。

国立駅で下車し立川まで歩いたが、
疲れや重たいバッグを持っているし、寒いし、
歩調が遅くなり、かえって疲れが増してしまった。

ジムの風呂でカラダを温めたが中々温まらない、
風邪をひいたのかぁと思いながらサウナに入った。
あまり利用しない、入っても座ってられないんだもん。

明日はデザイナーです

| マッスル | 仕事 | 00:19 | - | - |

2023.12.07 Thursday

今年最後の所沢古本まつり・特集雑誌に行ってきた。
先に言う、釣果は雑誌1冊、いいものはなかったです。
雑誌もこの市じゃなくても入手できたものでした。

雑誌としては、デザイン関係と芸術新潮を探したが、
デザイン関係なし、芸術新潮はいつもより少なめ。
交通と戦争系の書籍が多く、マンガが最も少なかった。

れんが堂や澤口の出店があったが商品が少ない、
満足はできなかったが、
ヤフオクやメルカリでGETするのが良いと思う。

昼食は磯丸水産で三食丼を食べたが、
マグロの刺身がゲロ不味、味がまったくなかった。
久しぶりの磯丸だったのでめちゃ残念だった。

その足で立川市民会館に行った。
立川龍志・立川小春志二人会、
笑えもん「たらちね」、小春志「大工調べ」、龍志「寝床」。

郊外の平日昼間の落語会だからか面白くない。
どこか気が抜けているし、声に針がない、
特に小春志、今年一番つまらない高座だった。

これが今年最後の落語会になっちゃうかな。
チケットはあるが仕事で行けないかもしれない、
なら、6回しか行けなかった。

明日は整体師です

| マッスル | 落語 | 00:15 | - | - |

2023.12.06 Wednesday

市の検診を受けた。
10日前に血圧の検診を受けたばかりでも、
体重が2キロほど減っていた。

単純に嬉しい。
仕事が忙しくなく、ジムでカラダを動かしていたし、
あまり食べていなかったからだと思う。

でもそれって、レギュラー仕事が動いていないと、
意識しなくても、汗かいて、食べなかったたりする。
そんな期間は体重が下がっていたかのかな。

ウキウキで、昼食や夕食を思い切り食べてしまうが、
出されたオカズは、オカズとは言えないものばかり。
夕食なんかポテトサラダだけだった。

仕事がそれなりにあったので、
腹が立たなかったし、ストレスにならなかった。
こんな感じだと体重がおちるが健康にはならないな。

年末スケジュールでレギュラー仕事が動いた。
一番手間がかかるページの入稿があり、
これが終わればあとは、時間がかからない。

今週中に校了になればいいが、
リミットギリギリまで直しが入るから無理だろうな。
まぁどっちにしろ早く始まったのはいいことだ。

明日はデザイナーです

| マッスル | 健康 | 00:18 | - | - |

2023.12.05 Tuesday

週末に印刷入稿を済ませたので、
細かい仕事があるがメインはレギュラー仕事。
年末進行なのでこれからタイトになる。

合間が長すぎ、いや暇な時間の合間に仕事、
これから忙しくなるので遊べるには今のうち。
ジムに行けるにも今のうちだ。

立川南口のいなげやが閉店する。
駅周辺にあるスーパーがなくなった、
スーパーが減っても家電量販店が増える一方だ。

高級百貨店のイメージだった高島屋、
スーパーOKやserial、ドラックストア、回転寿司、
安売りをウリにしている店舗ばかり。

ドン.キにように高島屋に多くの方が入店していく。
いい傾向なんだろうな、高級店には行けないよね、
大手安売り店だけが生き残りそうだな。

AdobeCCのバージョンUPするのはいいが、
M3仕様になっているのか、
何か操作すると僕のiMacがクルクル状態になる。

IntelMacはもう切り捨てなのか、
最新OSにバージョンアップできないし、
もう替え時なのか、来年中に新しいMacにしようか。

明日はデザイナーです

| マッスル | 地元 | 00:37 | - | - |

2023.12.04 Monday

昨夜寝落ちをしtれしまい、
めちゃ中途半端な時間に目覚めた。
変な体制で寝ていて、カラダが痛い。

朝、少し寝坊をし、喉がカラカラだった。
イビキをかいて寝ていたんだろう、
朝食を食べて、少しボーとしたら体調が戻った。

昨日の飛び込み仕事に訂正が入った。
訂正というか文字の大きさなど変更だよ、
調整をしながらレイアウト変更した。

サボっていた仕事を進めた。
日曜なんだけど、明日やっても特に問題はないが、
仕事していないと言われそうだったので進めた。

仕事の合間に買い物に行った。
その際にジムの風呂に入ったら、
風呂には知らない顔のおじさんばかりだった。

帰りにスーパーOKによって惣菜を探したが、
何もない、弁当しかない、17時だよ、それでいいのか、
客が増えていく、これから惣菜の入荷があるのか。

ドン.キに行ったら客が少ない、OKの半分ほど、
惣菜がたくさん売っている。
こんなに差が出てしまうのか。

明日はデザイナーです

| マッスル | 地元 | 00:11 | - | - |

2023.12.03 Sunday

今日も寒かった。サイクルジャーしを重ね着した。
今季初、風を通すわけではないが、
ゴアッテクじゃないので、汗が篭ってしまう。

このジャージを着てライドするとゴアにしようと思う。
汗が逃げないから中がぐちょぐちょになってしまい、
かえって風邪をひいてしまう恐れがある。

グローブを冬用にした。
バッグを保管するロッカーまで秋用を使ったが、
手が冷くなり、バックに入れた冬用に替えた。

今回は、羽村の玉川上水の先までの58キロ。
その先の多摩川橋で折り返すと60キロになるが、
新規の仕事メールが着信したので羽村で折り返し。

かなり寒いが水分補給をしっかり行った。
休憩したセブンでホットウーロンとスープ春雨を買った。
水分がダブったが、一気に飲み干してしまった。

ふじみ食堂で中華丼を食べた。
ジムの風呂に入りカラダを15分湯船で温めた、
フロントで親しくしている女性スタッフと雑談。

友人ではないが、女性と話ができるのは嬉しい、
小さいが仕事が入ったのも嬉しい。
検便をするがなかなか出ないで困った。

明日はデザイナーです

| マッスル | スポーツ | 01:25 | - | - |

2023.12.02 Saturday

昨日打合せをして訂正、変更箇所を進めた。
Photoshopで細かい加工があったり舌が、
昼前に終わったが、細かく再チェックした。

表紙に使っている写真も加工、
感じよく仕上げるのに何度も作り替えた。
まぁいいんじゃないかな〜くらいになったと思う。

そんなことをしていたら、家電が鳴った。
また、営業かリサーチ目的だろうと思ったが、
クライアントの経理担当だった。

ギャラを入金していただいたが、
源泉徴収分を含めて振り込んでしまったとのこと。
その金額を当方に返金して欲しいというのだ。

ま、仕方がない。
手数料込みでいいというので即返金した。
どうせ営業と思わないで電話をとって良かった〜

Amazonで買ったビュアーのインナーケースが届いた。
ずっと買った時のビニル袋を使っていたので、
しっかりとしたケースなので気持ちがいい。

金をかければ気持ちが良くなることもある。
しみったれのままだと心が寒くなる。
仕事がもっと増えれば、心が豊かになる。

明日はデザイナーです

| マッスル | 一般日記 | 00:04 | - | - |

2023.12.01 Friday

高円寺で打合せ。
リーフレットと料金表を確認しながら、
訂正変更箇所を決めた。部数はまだ未定。

その他に新規の仕事をいただいた。
増刷も発注を受けたが、
補助金などの関係から来年の請求になる。

それでも仕事は仕事なので問題はない。
Web制作が動き出す、数年前にプレ用を作成したが、
デザインが古いので改めてイチから作ることになる。

それが正式に決まったら、
いい年始になりそうだ、いやいい年になりそうだ。
ゲッターズ曰く、来年は銀の鳳凰は良い年らしい。

ウキウキしながらキッチン南海に行ったが、
満席で断られてしまった。
見ると食事している人が少ない、待ち時間が長そう。

諦めて、学生時代によく行った洋食屋に行った。
その当時から安いだけで味はよろしくない店だ、
値段相当な味、不味くないと思うのは舌が変わったのか。

それでも満席状態なんだよな。
地域柄なのか、吉祥寺や荻窪なら売れていない、
もっとまともな食事を金額を気にしないで食べたい。

明日はデザイナーです

| マッスル | 喰いモン | 00:02 | - | - |

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