2023.12.31 Sunday
30日だよ、もう2023年が終わる。
そんな感じは一切しない、
勤め人なら実感するがフリーは分からない。

おせちを買うと言うので母と同行。
昼食のアジフライ弁当と夕食用にブリの刺身を買った。
スーパーは年末年始的食材で溢れていた。

年始の印刷入稿に向けて新しい原稿が入った。
サムネがあるのでレイアウトが比較的に楽、
まぁ写真の位置だけなんだけのね。

そんなことをしていたら、
請求書を発行するのを忘れていた。
発行日が。31日なので問題がない。

風化した100均のCD箱はまだあって、
CD保存箱を新たに複数買ってきた。
ボロボロになっら箱と取り替えた。

普段視界に入ることはないがスッキリ、
風化した箱がまだある、それも取り替えたいな。
何もしていないのに、何故ボロボロになるんだろう。

今日もTVを観なかった。
気絶するほどどうしょうもない番組しかない、
やる気も製作費もないんだろうな。

明日はデザイナーです
マッスル | 一般日記 | -  | - | 00:14
2023.12.30 Saturday
世間は年末年始の休暇に入っているようだ。
買い物に出かけた際、普段の休日のような感じ、
僕も同じようみ見られているが仕事の合間なんだよ。

知人が11連休とか言っていた。
勤め人はそんだけ休んでも給与が変わらない、
そんな体力がある会社はすごいと思ってしまう。

その上、年末はボーナスもあるはずだ。
不況だ、コロナ前に戻らないというが、
そんな結構潤っている会社が少なくないんだな。

ディスクユニオンでCD保存箱を購入した。
100均で買ったCD保存ケースがボロボロなのだ、
日が当たらない場所に置いても風化してしまうんだ。

毎年のことだがTV番組が最悪だ。
見たい番組がまったくない、
むやむに番組をCMばかりなので腹がたつ。

ラジオも同様でニュース系を放送しない。
そうなるとディズニー+、アマプラか動画かぁ
映画も面白いのはやっていない、つまんない。

明日はデザイナーです
マッスル | 一般日記 | -  | - | 00:10
2023.12.29 Friday
今年最後の施術仕事。
患者さんは施術の結果に満足してくれた。
良かった、最後にいい結果が残せた。

買い物とかと思ったが欲しいものがないし、
まんだらけに行っても探しているコミックはない。
なのでそのまま電車に乗った。

世間はもう休みに入っているのか、
中央線は空いていて余裕で座れた。
そのまま国立まで本を読みながら過ごせた。

夕食は、やよい軒で和風ハンバーグ定食。
不味くはないが、ハンバーグを食べている感がない、
王将で天津麺を食べれば良かったかな。

ジムは休みなので、羽衣町の銭湯に寄った。
何度か利用している綺麗になった銭湯だ、
内湯がめちゃ暑いから冬場にはもってこいだ。

しかし、モンモンが入った輩が数名いた。
若いし、目つきが普通なので怖くはなかったが、
あまり良い感じじゃない、ノーマルな方であってほしい。

クライアントから連絡があった。
30日まで仕事をし2日まで休む、
対応をよろしくとのこと、例年のことなので問題はない。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:28
2023.12.28 Thursday
今夜も走った。3キロだけど。
昨日はゆっくりペースで20数分もかかったが、
22分程で3キロ、かなり余裕で走れた。

マジで久しぶりなので徐々にペースを上げていく、
年内のジムは今日で終わりなので、
営業開始まで自宅周辺で3キロ走ろうかなと思う。

走り終えて心拍数がそれ歩上がっていない、
フラフラしていない(W)、
カラダが慣れてきたのだ、もっともっと慣らしていこう。

そして、めちゃカラダがスッキリしている。
60キロ以上ライドしてもそこまでスッキリしない、
忘れていた、走るって良いことだ。

ジムで最も親しくしているスタッフと雑談、
まぁ年末の挨拶だが女子と話をするのは久しぶり。
女性とは話をするけど‥最後に嬉しい出来事。

ヤフオクでウォッチがいきなり増えたが、
ひとつも落札まで至らなかった。
仕方がない、落札するまで根気よく待ちましょう。

明日は整体師です
マッスル | マラソン | -  | - | 00:06
2023.12.27 Wednesday
久しぶりに走った。
ゆったりペースで3キロだけ、
昔なら走ったうちはいらない距離だけど走った。

走らなくなった理由は、
脚が上がらなくなったからと
ランジをすれば下肢の筋肉はキープできるから。

走っても足は動いたし、痛くならなかった。
久しぶりなのでカラダがついていけなかったが、
ライドで鍛えているからスタミナは問題ない。

明日も走ってみよう、
それで大丈夫なら年末年始近所を走ろうかな。
ま、理想なので、明日でやめちゃうかもしれない。

Web更新の仕事が終わってしまった。
年始早々に下版しないといけない仕事がある、
まだ動いていない、待っているのは辛いだよな。

昼メシは青の洞窟のボロネーゼに
炒めた挽肉と玉ねぎのみじん切りを入れてみた。
まぁ美味いが何か足りない、バターなのかな。

紅白のトリであるMISIAと男闘呼組が共演する。
共演?バックバンドになるってこと?
前田はピアノは弾けないはず、まじで演奏するのかな。

明日はデザイナーです
マッスル | マラソン | -  | - | 00:06
2023.12.26 Tuesday
う〜ん仕事がない。
年始早々に印刷入稿する案件がある、
前倒しで動くことがあるがまだ動かない。

プライベート年賀状を作成。
今年出したけど返事が遅かった分を
申し訳ないけど、出さないことにした。

それでも年賀状を作成することは変わらない、
まぁ作ることは楽しいので止めはしない。
メールやLINEじゃ楽しめないもんな。

出来事がないので、大谷ネタを。
背番号17を譲ってもらったケニー投手夫人に
ポルシェを贈ったことが話題になっている。

大谷は小学校にNBのグローブを、
WBCでナインにセイコーの高級腕時計を贈った。
大谷は3社ともアンバサダーを務めている。

どこまで大谷が金を出しているのか、
誰が贈呈することを考えたのか、
怪しいところだがマスコミはクチにしないだろう。

彼はサヴァン症候群と聞く、
WBCのナインは大谷を子どもだと言う、
どこまで作り上げた素行なんだろうか。

明日はデザイナーです
マッスル | 野球 | -  | - | 00:02
2023.12.25 Monday
気温が6度。真冬だ。
重ね着、ロンタイも重ねて、防水靴下も履き、
ライドに出かけた。それでも寒い。

そのうちカラダが暖かくなるだろうと思ったが、
つま先が寒い、防水靴下じゃなかったら
ジンジンして痛くなってしまうだろう。

途中、トイレに立ち寄ったら解消した。
手足を動かしたからだろう。
羽村のセブンでカップそば、寒過ぎる〜

ジムの風呂で冷え切ったカラダを温めた。
疲れを癒して、カラダもホカホカになる、
サイコーの時間だ。

昼飯は宇奈とと。
競馬が会って近くの場外の客で南口は大騒ぎ、
メシは食えたが、酒の匂いが凄かった。

有馬記念がどんだけのダービーなのか知らないが、
周りの店は昼間なのに、夜のような雰囲気。
僕は博打をしない酒を飲まない楽しみのない男だ。

帰宅し、ライド中に仕事が動いたので対応した。
印刷入稿をした、昨年より印刷費が増えた、
良いことだ、来年は大台にのせたいところだ。

明日はデザイナーです
マッスル | 地元 | -  | - | 00:16
2023.12.24 Sunday
起床すると少し頭痛があった。
昨日も朝、頭痛で時間ほど横になったら治ったが、
極寒の中ライドに行ったら更に痛くなると思い延期。

薬を飲んでカラダを休めた。
ほぼ痛みが治った感じだが、
昼を過ぎると睡魔に襲われそのまま寝てしまった。

睡眠不足なのか、体調が悪いためか、
2時間くらい寝ていたようだ。
これで今夜は眠れないかもしれない。

年賀状を作成したが宛名書きをしていない。
昨年までは宛名名人を使っていたので、
データをクリックしても立ち上がらない。

アプリは立ち上がったが何も起動しない。
調べるとヴァージョンが古く使えないと案内があった。
アップするには5000円もかかる。

10枚ほどクライアントに送りるのに
ソフト更新に5000円もかけたくない。
今年は手書きかと覚悟ができず、色々といじっていた。

そしたら、なんとか騙しながら宛名印刷ができた。
来年は無理だろうな、リスクを払うか、手書きになるな。
30枚くらい出すならリスクってもいいけどなぁ〜

明日はデザイナーです
マッスル | コンピュータ | -  | - | 00:04
2023.12.23 Saturday
一週間前、大谷がドジャースとの契約会見をして、
山本もドジャースと契約が決まった!
日本の2大トッププレーヤーが同じチームになるのか。

二人で国家予算的年棒になるが、
ドジャースのユニホームやグッズの売上が爆上がりだ。
CMやTVの放映権だけで元が取れそうだ。

松坂が中日に入団した時、
莫大な契約金と年棒分がキャンプ前に
グッズ売上でペイできと言うじゃないか。

今年、スポーツニュースは赤かったが、
来年は青になる、野茂以上の効果になるだろう。
三菱銀行もスポーツ店が青一色になるのだ。

山本ってまだ25歳なんだって!?
3年連続沢村賞、最多勝利、最多奪三振だよ、
選手としてピーク時にメジャーだ、どうなるんだ。

先日、母の誕生日だった。
妹は当時モンブランケーキをプレゼントしていたが、
僕は仕事で忙しく、それどころじゃなかった。

落ち着いたのでやっと食事に行くことができた。
母の希望で磯丸水産のランチ、
初めて刺身定食を食べたが、すごいボリュームだった。

明日はデザイナーです
マッスル | 野球 | -  | - | 00:57
2023.12.22 Friday
昨日ジムで思い切りカラダを動かしたためか、
カラダが軽く感じる。
外出した際の足取りも軽かった。

施術をした。
前回がダメダメだったが、今回は動きが違っている、
辛い箇所もわかったし、指先センサーも好調だった。

1時間以上施術をしたが体感的には1時間弱、
冴えていたんだろう、集中力もあったんだろう。
患者さんも笑顔で帰ったので良かったんだろう。

外出する前にwebの更新分の原稿を送っていた。
その返事もきて、直しなしOKをもらった、
本業もいい仕事ができたんじゃないかな。

国立で下車し立川駅まで歩いて移動。
カラダの動きが良くて、
前回50分も歩いたが今日はキロ10分で歩けた。

夕食で入ったいつもの店でいつものメニュー、
これが上手く感じた。調子が良いと
なんでも良くなるんだな。

そろそろ自分も施術を受けたいと思う。
年末だし、そんなことにお金を使ってもいいか、
それとも来年早々に受けたら良いかな。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:18
2023.12.21 Thursday
昨夜仕事が終わってホッとしたのか、
大学時代に好きだった女性の夢を見た。
その女性が夢に出たのは初めてだ。

悪い気はない、とても爽やかに目覚めた。
なんかの転機があるのかな、
そんな淡い期待にもならない楽しさを感じた。

昨日風呂に入っていなかったので、
朝イチでジムに行って風呂に入った。
9時、風呂にはお祖父さんしかいなかった。

帰宅の際に郵便局によって年賀状を買った。
いつもなら店頭で販売をしているが、
していない、そんなに売れなくなったのか。

窓口で購入し、店頭販売をしないことを尋ねると、
売れないのではなく、インボイス対策だそうだ。
簡易販売だと対応するレシートが発行できないと。

よく見ると、年賀状だけのセルフレジがあった。
そんな目立たない場所にあったらわかんないじゃん、
ま、セルフレジは高齢者が使えないからいいのか。

夜、再びジムに行った。
久しぶりだったから思い切りカラダを動かした。
気持ちよかった〜

明日は整体師です
マッスル | 地元 | -  | - | 00:55
2023.12.20 Wednesday
仕事の締め日!
手が空いた時間もあったけど。
無事に終わった、と思う。

いつもより1時間ほど早く終わった。
毎回こんな感じだといいんだけど、
年末年始なので、来月分も早々に動くはず。

それは毎年のことなので気にもしない。
これでジムに行ける、週末はライドだ。
ライド後にジム風呂パターンは最後になるのかな。

indesignの処理時間が異様に長い。
コピペだけでもカーソルがくるくる回ってしまう、
IntelMacだと最新のCCは動かせないってこと?

そろそろMacを買い替える時期なんだろうな。
MacminiはM2しかない、M3版は出るのだろうか、
27万くらいで買えるので、いいタイミングかもしれない。

iMacをそのままモニターで使えるのかな。
27インチ4kは10万くらいするもんな、
まぁ明日調べてみようか、今夜はもう疲れた。

明日はデザイナーです
マッスル | コンピュータ | -  | - | 00:08
2023.12.19 Tuesday
寒い。真冬じゃんかよ、6度だって、
最低が3.8度、最高が11.5度。
うん、昼間は暖かったが、基本寒かった。

明日はもっと寒くなるようで、週末はもっと寒い。
多摩地区の週末はマイナスとの予報、
ライドの際は重ね着と防寒靴下だな。

そんな週末がクリスマだと知って驚いた。
あと2週間ってことかよ、
手帳は買ったけど、年賀状を買ってないぞ。

プライベートの年賀状買うかは未定だが、
仕事年賀状は送らないといけないので、
仕事が落ち着いたら作らないと。

そういえば、切手の価格が上がるそうだ。
毎月数カ所請求書を発行していたが、
殆どの企業がメールで添付になったから出費なし。

元寺尾が亡くなって、
タレントの山咲さんがずっと一緒だったとコメント。
え? 寺尾ってそっち側の人だったの?

大阪のゲイ系の店が寺尾の店に変わったらしい。
やっぱそうなのか、角界に多いと聞くので、
そんなんだろうな。

明日はデザイナーです
マッスル | 地元 | -  | - | 00:12
2023.12.18 Monday
昨日7キロほど歩いて下肢が疲れていて、
このままライドに行ったら、
いいパフォーマンスじゃないなと判断。

休んでいたら仕事が動いた。
ライドに行っても、戻ってから作業しても支障ない、
気分的には行かなくて良かったと気持ちに入れ替えた。

昼は「愛の洞窟」のボロネーゼを作って食べた。
ソースだけなので、挽肉があれば炒めて混ぜたが、
ないのでしめじを入れた。美味いがめちゃ美味くない。

結局は油があれば上手くなるってことか。
ならばたらこにすればよかったになるが、
美味いたらこソースに出会っていない。

仕事が断続的に続いた。
忙しくはなかったが、暇ではなかったにで、
YouTubeを見まくることはなかった。

気づくと夜になってしまった。
ジムはもう営業していないので風呂に入れない、
家でシャワーか、寒いから風邪を引いてしまうかも。

そいうえば、世田谷の「ボロ市」が開催された。
行きたいと思っていたが今年も行けなかった。
僕にとって地元なので、来月はぜひ行きたい。

明日はデザイナーです
マッスル | 一般日記 | -  | - | 00:09
2023.12.17 Sunday
起床しメルチェをすると仕事メールがあった。
同時に天気予報が10時頃に雨が降るという、
どうしよう、ライドをするか、否か。

朝食をしていると咳が出てきた。
昨夜も少しでたが、今日は暖かいという、
ライドに出ると体調を崩すかもしれないと迷う。

メルチェをもう一度行うと2通仕事メールがあった。
うん、これでライドは延期しようと決めたが、
10時頃になると晴れてきた、心が揺れる。

仕事を終えればライドすればいいんじゃないかと。
でも仕事メールがもう一通届いたので、
このまま仕事をしたが、昼過ぎに暇になった。

18時になって、ららぽまでウォーキング。
東急カードのポイントを使ってノートを買うつもりで、
ハンスまで行った、使えなかった。

ネットでハンズでも使えると出ていたが、
立川店が載っていなく、不安だった。
ハンズは町田店しか使えないと店に行って知った。

東急から離れたので仕方がないことだが、
中途半端なことをするから混乱をする。
地域によってサービスが異なるのは不快である。

明日はデザイナーです
マッスル | 地元 | -  | - | 13:09
2023.12.16 Saturday
ブギウギを見て、大谷の記者会見を見た。
8時開始だったが、朝ドラ終了のタイミングで
開始した、プロレス的な段取りだな。

日本主体の記者経験だったら1時間は行うが、
さすがMLB、35分で終わった。
しかし犬の名前がデコピンとは!

仕事が動いては止まり、
合間の時間が長くなり、
YouTubeで落語を見まくってしまった。

談志の動画や音声だけの高座。
饅頭怖いとか短い滑稽話がめちゃ面白い、
何十回も聞いているのに、笑いこけてしまう。

明日の動きが見えないので、
ジムに行って、思いっきりトレーニングした。
金曜は混むんだけど、なんとなく空いていた。

相変わらずスマホを見ているだけの輩が多い。
マニアックなマシンに30分以上座り続けているし、
ロビーのソファーで延々スマホを見ている輩もいる。

帰宅する際、ビールが飲みたくなり、
ファミチキを買って冷蔵庫にあったビールを飲んだ。
久しぶりのビールは美味かった。

明日はデザイナーです
マッスル | 野球 | -  | - | 00:32
2023.12.15 Friday
『ブギウギ』を観て、着替えて、ジムに行った。
9時前にトレーニングを始めるのは久しぶり、
連絡の有無を気にしながら1時間汗を流した。

帰宅し、昨夜受信した仕事分を始めようとするが、
iMacの調子が悪く、システムを終了し立ち上げた。
リスタートではダメ、ちゃんとやり直さないと行けない。

時間がかかったが仕事を始め昼過ぎに終わった。
その間に仕事が動かなかったが、
別のクライアントからwebの相談と更新をした。

あー手が空いちゃうと思っていたら、
新たな仕事が入ったので、すぐに取り掛かった。
いつも、こんな感じだと幸せな日々が送れるんだどな。

夜になってやることがなくなった。
ふとジムの風呂でまったりしたいと衝動的に思い、
急いでジムに向かって、風呂でくつろいだ。

午前中は、まったりする余裕がなかったから、
シャワーだけ、頭の中は仕事のことが回っている、
疲れをとるとかの考えは排除していた。

明日はデザイアんーです
マッスル | 一般日記 | -  | - | 00:02
2023.12.14 Thursday
大谷がドジャースと年棒を後払いが報じられた。
なんか、美談のように語られているが、
それは間違っている、よくある契約のようだ。

ド軍には数名後払い契約がいるようだし、
イチローも後払いだ、おそらく引退後も
年間で数億円もらっているんだろう。

現在シニアディレクターだっけ?そんな肩書きのはず、
確か野茂はパドレスのアドバイザーだ。
つまりダルビッシュと同じチームにいるのだ。

松井もヤンキースに携わっている。
松井が後払いかは知らないが、
帰国しない理由があるし、何も困らないだろう。

頸部痛がつらくなり先日から磁気ネックレスをしている。
長年使っていたが、効き目がわからなくなり外したが、
再開し3日ほど経ったが痛みが軽減した。

磁気の効果なのかはわからない、
肩が張っているのは変わらないし。
外すつもりはないが、しっかりケアをしないといけない。

仕事が忙しくなった。
ジムに行きたかったが、そんな余裕がなくなった。
昨日落語会に行けたのは奇跡的ってことか。

明日はデザイナーです
マッスル | 野球 | -  | - | 00:29
2023.12.13 Wednesday
仕事の締め日がのびた。ラッキー!
行けないと諦めていた志らくの落語会に行けた!
初めの日経ホール、見やすく音がいい古屋だった。

時間を作って乗り換えの中野で下車した。
少ない時間だったが、まんだらけで物色、
火の鳥 乱世編上巻オリジナル版を見つけた。

復刊ドットコム発行で1冊4000円以上する、
まんだらけだと新刊だけど3000円ほどで買える。
それが2500円で売られていた!衝動買いをした。

初出の原稿をコミックにして3年前に発売され、
全12巻で5万5000円以上する。
書店で見かけないし、ヤフオクで出るとすごく高い。

下巻が3500円なのでスルー、
焦らず、安価で出ることを祈ってコンプリしたい。
ホクホク状態で落語会に向かった。

今年最後の立川志らく独演会。日経ホール。
らく兵「洒落小町」、志らく「文七元結」、「芝浜」。
大ネタ2本、芝浜は志らくより談春がよかったな。

改編し話を深めた談笑の文七が心温まる。
1時間以上の噺を45分でまとめるのはなぁ〜
開口一番なしでじっくり聞きたかったな。

明日はデザイナーです
マッスル | 落語 | -  | - | 00:21
2023.12.12 Tuesday
昨夜26時半まで仕事をして、
27時にベッドに入ったが普通に起床してしまった。
スマホを手にし、大谷の去就を知って目が覚めた。

ドジャースに決まった。驚きはなかった、
1015億も天文学的数字なので驚きをこした。
赤から青か、大谷はどちらも似合うだろう。

日本人にとって、ドジャースは野茂以前に、
ジャアンツがV9時代にドジャース戦法を取り入れた。
今で言うスモールベースボールの先駆けだ。

守り中心の戦法でV9に繋げたので、
ヤンキースより有名で人気もあるかと思う。
勝てるチームなので大谷の活躍が楽しみだ。

ブギウギを観て、仕事に取り掛かった。
TVは大谷一色になっていると思う、
年棒のことしか報じていないはずなので無視した。

昼過ぎまで仕事をして、
午後からはwebの更新などを行った。
今日は寒いので、エアコンを点けて過ごした。

週末は20度くらいまで気温が上昇する予報だ。
ロスは今日も22度もあったようだ、
TVで見るロス市民の服装は薄着だったな。

明日はデザイナーです
マッスル | 野球 | -  | - | 00:25
2023.12.10 Sunday
日中気温が18度になる予報だった、
午前中は5度くらいから上昇するから
寒いかと思って重ね着をしてライド。

これは失敗した。一枚余計だった、
グローブも秋用でよかったかもしれない。
暖かい中、仕事があるはずなので50キロのライド。

昼食にふじみ食堂のチャーハンを久しぶりに食べたが、
飽きた味、懐かしさもなく、パターン化してしまっている。
新しい味を食べたいな、次はカレーラーメンにしようか。

ジムの風呂でカラダを温めた。
ボトルの水分がなくなり、急いで帰宅し、
みかんと水分補給を夏のようにしまくった。

仕事がなかなか動かない、
外から救急車のサイレン音がずっと聞こえてくる。
最近1日50件以上出場している、今日は60件を超えるか。

ヤフオクで出ていたドラえもん1巻の初版、ハガキ付きが
落札額27万9000円だった。恐ろしい。
ブラックジャック1巻チラシ付きが1万9500円だった。

大谷の移籍先がまだ決まらない。
ここにきてブルージェイズ説が急上昇している、
マスコミは騙されないぞ、僕はド軍だと思っている。

明日はデザイナーです
マッスル | 地元 | -  | - | 00:07
2023.12.09 Saturday
ジョン・レノンの命日。
J-WAVEを聴いていたが、
そんなにジョンの楽曲がかからなかった。

43年も経てば、そうなるのか。
第二次世界大戦の開戦、力道山が刺された日、
そしてアントニオ・カルロス・ジョビンの命日。

ボサノバはあまり聴かないが、誰もが知っている
『おいしい水』『イパネマの娘』の作曲者だ。
この二人だけ1日中かけまくっても飽きない。

仕事があまり動かなかった。
下版日までまだあるが、また駆け込みになりそう、
明日ライドをしたが、翌朝メールがあったら仕事。

毎月そんな思いをしている。
もっと堂々としていれば、平気でライドにいくだろう、
そんな勇気はまだない、あったら人生が変わるかも。

現役ドラフト12選手の移籍が決まったようだ。
第二の大竹・細川が生まれるのか、
今年のタイガースは漆原投手。

来季大竹と村上が活躍できる保証がないし、
青柳、西が復活できる確率は高くない。
期待する投手はいるけどなぁ不安しかない。

明日はデザイナーです
マッスル | エンタメ | -  | - | 00:06
2023.12.08 Friday
あー施術が下手になっているなぁ
多分満足していないだろなぁ〜
あ〜気もちぃ〜とは言わないもんな。

そんな反省をしながら整体仕事を終えた。
前に指名をしてくれていた方が経営していた
居酒屋が更地になっていた。

コロナになって営業ができなくなって、
経営が厳しくなって、店をたたむと言っていた。
年齢も高かったのでそのまま引退したんだろう。

指名をしてくれた方がこの地から離れていく、
新規の方を施術できる機会がほぼないので、
ここままドンドン絞られていくんだろうな。

帰宅の電車、当然座れることができない。
施術の仕方が悪いのか、ずっと立っていたからか、
背中が痛くなってきた。

国立駅で下車し立川まで歩いたが、
疲れや重たいバッグを持っているし、寒いし、
歩調が遅くなり、かえって疲れが増してしまった。

ジムの風呂でカラダを温めたが中々温まらない、
風邪をひいたのかぁと思いながらサウナに入った。
あまり利用しない、入っても座ってられないんだもん。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:19
2023.12.07 Thursday
今年最後の所沢古本まつり・特集雑誌に行ってきた。
先に言う、釣果は雑誌1冊、いいものはなかったです。
雑誌もこの市じゃなくても入手できたものでした。

雑誌としては、デザイン関係と芸術新潮を探したが、
デザイン関係なし、芸術新潮はいつもより少なめ。
交通と戦争系の書籍が多く、マンガが最も少なかった。

れんが堂や澤口の出店があったが商品が少ない、
満足はできなかったが、
ヤフオクやメルカリでGETするのが良いと思う。

昼食は磯丸水産で三食丼を食べたが、
マグロの刺身がゲロ不味、味がまったくなかった。
久しぶりの磯丸だったのでめちゃ残念だった。

その足で立川市民会館に行った。
立川龍志・立川小春志二人会、
笑えもん「たらちね」、小春志「大工調べ」、龍志「寝床」。

郊外の平日昼間の落語会だからか面白くない。
どこか気が抜けているし、声に針がない、
特に小春志、今年一番つまらない高座だった。

これが今年最後の落語会になっちゃうかな。
チケットはあるが仕事で行けないかもしれない、
なら、6回しか行けなかった。

明日は整体師です
マッスル | 落語 | -  | - | 00:15
2023.12.06 Wednesday
市の検診を受けた。
10日前に血圧の検診を受けたばかりでも、
体重が2キロほど減っていた。

単純に嬉しい。
仕事が忙しくなく、ジムでカラダを動かしていたし、
あまり食べていなかったからだと思う。

でもそれって、レギュラー仕事が動いていないと、
意識しなくても、汗かいて、食べなかったたりする。
そんな期間は体重が下がっていたかのかな。

ウキウキで、昼食や夕食を思い切り食べてしまうが、
出されたオカズは、オカズとは言えないものばかり。
夕食なんかポテトサラダだけだった。

仕事がそれなりにあったので、
腹が立たなかったし、ストレスにならなかった。
こんな感じだと体重がおちるが健康にはならないな。

年末スケジュールでレギュラー仕事が動いた。
一番手間がかかるページの入稿があり、
これが終わればあとは、時間がかからない。

今週中に校了になればいいが、
リミットギリギリまで直しが入るから無理だろうな。
まぁどっちにしろ早く始まったのはいいことだ。

明日はデザイナーです
マッスル | 健康 | -  | - | 00:18
2023.12.05 Tuesday
週末に印刷入稿を済ませたので、
細かい仕事があるがメインはレギュラー仕事。
年末進行なのでこれからタイトになる。

合間が長すぎ、いや暇な時間の合間に仕事、
これから忙しくなるので遊べるには今のうち。
ジムに行けるにも今のうちだ。

立川南口のいなげやが閉店する。
駅周辺にあるスーパーがなくなった、
スーパーが減っても家電量販店が増える一方だ。

高級百貨店のイメージだった高島屋、
スーパーOKやserial、ドラックストア、回転寿司、
安売りをウリにしている店舗ばかり。

ドン.キにように高島屋に多くの方が入店していく。
いい傾向なんだろうな、高級店には行けないよね、
大手安売り店だけが生き残りそうだな。

AdobeCCのバージョンUPするのはいいが、
M3仕様になっているのか、
何か操作すると僕のiMacがクルクル状態になる。

IntelMacはもう切り捨てなのか、
最新OSにバージョンアップできないし、
もう替え時なのか、来年中に新しいMacにしようか。

明日はデザイナーです
マッスル | 地元 | -  | - | 00:37
2023.12.04 Monday
昨夜寝落ちをしtれしまい、
めちゃ中途半端な時間に目覚めた。
変な体制で寝ていて、カラダが痛い。

朝、少し寝坊をし、喉がカラカラだった。
イビキをかいて寝ていたんだろう、
朝食を食べて、少しボーとしたら体調が戻った。

昨日の飛び込み仕事に訂正が入った。
訂正というか文字の大きさなど変更だよ、
調整をしながらレイアウト変更した。

サボっていた仕事を進めた。
日曜なんだけど、明日やっても特に問題はないが、
仕事していないと言われそうだったので進めた。

仕事の合間に買い物に行った。
その際にジムの風呂に入ったら、
風呂には知らない顔のおじさんばかりだった。

帰りにスーパーOKによって惣菜を探したが、
何もない、弁当しかない、17時だよ、それでいいのか、
客が増えていく、これから惣菜の入荷があるのか。

ドン.キに行ったら客が少ない、OKの半分ほど、
惣菜がたくさん売っている。
こんなに差が出てしまうのか。

明日はデザイナーです
マッスル | 地元 | -  | - | 00:11
2023.12.03 Sunday
今日も寒かった。サイクルジャーしを重ね着した。
今季初、風を通すわけではないが、
ゴアッテクじゃないので、汗が篭ってしまう。

このジャージを着てライドするとゴアにしようと思う。
汗が逃げないから中がぐちょぐちょになってしまい、
かえって風邪をひいてしまう恐れがある。

グローブを冬用にした。
バッグを保管するロッカーまで秋用を使ったが、
手が冷くなり、バックに入れた冬用に替えた。

今回は、羽村の玉川上水の先までの58キロ。
その先の多摩川橋で折り返すと60キロになるが、
新規の仕事メールが着信したので羽村で折り返し。

かなり寒いが水分補給をしっかり行った。
休憩したセブンでホットウーロンとスープ春雨を買った。
水分がダブったが、一気に飲み干してしまった。

ふじみ食堂で中華丼を食べた。
ジムの風呂に入りカラダを15分湯船で温めた、
フロントで親しくしている女性スタッフと雑談。

友人ではないが、女性と話ができるのは嬉しい、
小さいが仕事が入ったのも嬉しい。
検便をするがなかなか出ないで困った。

明日はデザイナーです
マッスル | スポーツ | -  | - | 01:25
2023.12.02 Saturday
昨日打合せをして訂正、変更箇所を進めた。
Photoshopで細かい加工があったり舌が、
昼前に終わったが、細かく再チェックした。

表紙に使っている写真も加工、
感じよく仕上げるのに何度も作り替えた。
まぁいいんじゃないかな〜くらいになったと思う。

そんなことをしていたら、家電が鳴った。
また、営業かリサーチ目的だろうと思ったが、
クライアントの経理担当だった。

ギャラを入金していただいたが、
源泉徴収分を含めて振り込んでしまったとのこと。
その金額を当方に返金して欲しいというのだ。

ま、仕方がない。
手数料込みでいいというので即返金した。
どうせ営業と思わないで電話をとって良かった〜

Amazonで買ったビュアーのインナーケースが届いた。
ずっと買った時のビニル袋を使っていたので、
しっかりとしたケースなので気持ちがいい。

金をかければ気持ちが良くなることもある。
しみったれのままだと心が寒くなる。
仕事がもっと増えれば、心が豊かになる。

明日はデザイナーです
マッスル | 一般日記 | -  | - | 00:04
2023.12.01 Friday
高円寺で打合せ。
リーフレットと料金表を確認しながら、
訂正変更箇所を決めた。部数はまだ未定。

その他に新規の仕事をいただいた。
増刷も発注を受けたが、
補助金などの関係から来年の請求になる。

それでも仕事は仕事なので問題はない。
Web制作が動き出す、数年前にプレ用を作成したが、
デザインが古いので改めてイチから作ることになる。

それが正式に決まったら、
いい年始になりそうだ、いやいい年になりそうだ。
ゲッターズ曰く、来年は銀の鳳凰は良い年らしい。

ウキウキしながらキッチン南海に行ったが、
満席で断られてしまった。
見ると食事している人が少ない、待ち時間が長そう。

諦めて、学生時代によく行った洋食屋に行った。
その当時から安いだけで味はよろしくない店だ、
値段相当な味、不味くないと思うのは舌が変わったのか。

それでも満席状態なんだよな。
地域柄なのか、吉祥寺や荻窪なら売れていない、
もっとまともな食事を金額を気にしないで食べたい。

明日はデザイナーです
マッスル | 喰いモン | -  | - | 00:02