2014.08.09 Saturday
起きると親父が介護ベッドで横になていた。
連絡したらすぐベッドをセッティングしてくれたと、
この産業はスピードなんですな。
もう自力では動けなくなった。
あっという間だ、一昨日は動けたけど、
もう寝返りもできない、もう寝たきりになったのか。
そんなことがあっても、午前中仕事をした。
合間に睡眠をとった、暑いが冷房をしていない、
そんな気力がない、横になったらすぐ寝た。
とにかく寝たい。眠くてしょうがない。
寝たいし、身体が疲労しまくりなので、
揉まれたいが、いやしてくれる整体師をしらない。
整体師なのに知らないのか。
当グループにはちゃんと揉んでくれる肩は少ない。
地元にひとりいるが高額なので行けない。
ジムでクロストレーナーで身体を動かすが、
かなりスローペース、1時間9キロだった。
あとは、アクアでウォーキングと少し泳いだ。
気持ち乳酸が排除できたかな。
上部胸椎が張っているし下肢がパンパンだ。
明日の仕事が心配だ。
明日は整体師です
