2024.04.28 Sunday
天気予報では雨模様。
騙されてわいけない、ライド決行だ、
四谷橋あたりで小雨が降ってきた。
西方面に向かうと雨は止んでいた。
この程度の雨がレーダーに引っ掛かるのか、
気温が高そうだが、まだ暑いほどではない。
GWだが土手を散歩している人が少ない、
ロードバイクに乗る人も少ない。
ペースを少し上げてライドを楽しみました。
ふじみ食堂でスタミナ丼を食べる。
今回も席があくまで待たされた、
最近客が増えたと店員さんが言っていた。
ジムで汗を流す。
水風呂でクールダウンすることもなく、
湯船で疲れをとった。風呂は結構混んでいた。
それなりに暑かったので水分補給が多い、
途中ルイボスティを買って補充した。
それもジムに行くまでに飲み干してしまった。
帰宅したら疲れがどっと出てしまい、
ベッドに横になると少し寝てしまった。
起きると喉がカラカラ、水分補給しまくり。
明日はデザイナーです
