二週間ぶりのライド。
50キロ走った。寒いしカラダが動かない、
ペースを上げる必要がないからいいのだ。
昨日車止めに左脚をぶつけてしまい、
痛みがまだ引かない。
ライドには影響しないが思わしくない。
休憩したセブインイレブンで、
地元のおじさんから声がかかり、
自転車のことをいろいうろ聞かれた。
久しぶりに雑談ができたのが嬉しかった。
普段からコミュニケーション不足なので、
そんな雑談でも嬉しいし、力づけになる。
疲れ切ってふじみ食堂に行った。
炒飯を食べたが、食べるのに苦労した。
疲れでか、喉が通らないのだ。
ジムの風呂に駆け込んだ。
カラダが冷え切っていたから、
早くカラダを温めたかった。
無事に帰宅できた。
暖かい季節にカラダを動かさないと、
疲労が増すばかりだ。疲れました。
明日は休みます
マッスル |
一般日記 | -
| - |
00:15