2024.05.14 Tuesday
仕事がまだ動かないので暇な日になった。
頸部が辛いので起きていると辛いから、
横になっていたら１時間くらい寝てしまった。
毎度のことながらイビキで起きてしまう。
デブだから無呼吸症候群かもしれない、
イビキと無呼吸はセットだもんな。
土砂降りになるとの予報だが、
降ったり止んだり、寒くはないが、
ロンTで過ごした。鬱陶しい時期になるのかぁ。
ロンTでも薄着は薄着だ。
自宅では靴下を履いていない、
それがよかったのか、右足の水虫が乾いてきた。
靴下を履いていると５指と４指の間がグシュグシュで、
痒みが出て、皮膚科に行こうかと思っていた。
乾くと見事だな、サラサラになって痒みがなくなった。
昨日の草むしりで大腿部に疲れが出てきた。
貼ってはいないし筋肉痛までもいっていないが、
動かすと辛い、あの程度で翌日まで響くんだな。
ジムで通常のトレーニング。
雨天だからかジム内はガラガラ、
筋トレをし有酸素を40分ほどやったら疲れがとれた。
明日はデザイナーです
