寝る時間が唯一の憩いの時

今日も初夏って感じたほど暑かった。
湿度が低いから過ごしやすく、富士山が見えた〜
先週も見えて、もう終わりだと思っていたのでラッキー。

56.5キロのライド。
午後から仕事の予定だったのでペースを落としたが、
水分補給をしまくり。コンビニで1リットルのお茶も買った。

ふじみで中華丼を食べたが、途中苦しくなった、
ボリュームがありすぎ、炒めメシ系にすべきだったな。
ポークライスを考えたが美味くなかった記憶があった。

ジムの風呂では、湯船で疲れをとった。
しかし、長い時間浸かっていたらのぼせてきた、
水風呂で休んだ、もう夏なんだと感じる。

サイクルジャージが欲しい。
いまのジャージャを数年着ているので飽きている、
同じのを着ているとテンションが下がってくるし。

ネットで探しているがなかなか良いものがない。
ショップだと良いのがあるかもしれないが、
高いんだよ、ネットの倍とか３倍の価格だもん。

血圧を一日２回測っている、
ここ2ヶ月上がっているし、測ると10くらいぶれている。
困ったな、降圧剤を飲むことになってしまう。

明日はデザイナーです