寝る時間が唯一の憩いの時

血圧の検診に行った。
今日か明日しか年内に行くしか何ので、
今朝行ったが、ちょうど1時間も待たされた。

体重がまた落ちていた、年始より5キロ減量した。
血糖値も少し落ちたが、HbA1cがかなり高めだ、
先日までインフルだったので乱れていたんだろう。

体重が減って少しウキウキしたいところだが、
ドクターからHbA1cの高値にクドクド指示された。
あまり気分が良くないけど、改善させないと行けない。

いつもの薬局に行くが、咳止めの薬がないから、
別の局を紹介された薬局が思いのほか綺麗で、
コーヒーが飲み放題だったことが嬉しかった。

一旦帰宅し、食事をし仕事を1時間弱行い、
副業をしに外出、院で開院準備。
準備が終わると予約者がすぐやって来た。

施術をする。途中足が攣ってしまった。
筋肉がゆるんでのび切らなかったのが原因、
よくあることだ、僕も受けに行くと攣ったりする。

ショックを受けながら、今年最後に施術が終わった。
帰る電車がめちゃ混み、
病み上がりなのでウォーキングは中止にした。

明日はデザイナーです