寝る時間が唯一の憩いの時

昼すぎに仕事が動くかと思い、
ライドは延期した。
カラダが痛いし、それでも筋トレをしたいと判断した。

今年の経費計算のためのレシート入れ作成。
数年前に失敗したオリジナルの封筒を使った、
ようやく失敗封筒を全部使い切った。

ジムに行って筋トレ。
昨日きつかったトレーニングが楽になった。
カラダが慣れてきたなんだろう。

すごく混んでいて、
夜だったら空いているスタジオを使えるが、
空いていなくて、自重トレやストレッチがやりづらい。

それでも肩が張っている。
鍼をうってもらわないと楽に慣れない、
それより自律神経を整えなくては。

自律神経の本を買った。
パラパラと読んだが役に立ちそうもない、
若い女性が気休めに読みうような内容だ。

カラダを動かしているのがいいよな。
痛みもないが、延々にできない、
早く楽になりたい。

明日はデザイナーです