寝る時間が唯一の憩いの時

2025.02.28 Friday

2ヶ月に一度の血圧の検査日。
強制的に2ヶ月に一度になったので、
薬がなくなったら行っていたのが緊張感がない。

血圧値は正常で、血糖値は前回より低かった。
HbA1cも下がっていて、体重も1㌔以上下がった。
順調じゃんかと安心感と喜びでいっぱい。

頸部の痛みがさらに良くなった。
首を回すとゴリゴリ感も小さくなったが、
左上肢と肩がまだ固く違和感がある。

外転している方が楽だったが、
下げたままでもいられるようになった。けど、
夕方くらいが違和感だらけで苦しかった。

採血する際左腕から採ったが、
差し方が悪かったのか調子が悪からか、
あざができた。血行が悪いのかな。

ジムに行った。昨日も頑張ったので、
休めたらいいのに有酸素運動だけ行った。
30分のみ、たらたらとクロスをした。

安価でGETした雑誌が届いた。
あるマンガが読みたかったがつまらなかった。
コミック未収録なのがわかった。

明日はデザイナーです

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