寝る時間が唯一の憩いの時

起床すると違和感が少ない。
肩が軽いんで、家の中普通に歩けた！
腕の痛みが少ない、こんなことがあるんのか。

先日勉強した三角筋と肩甲骨の
テーピングを母に貼ってもらった。
これが良かったので、かなり楽だった。

電車に乗ったが首の痛みがあるので、
少々辛いが、帰り偶然座ることができた。
痛いがスマホをいじって紛らわした。

整体仕事をした。かなり汗をかいた。
施術中首や肩が痛くなることはなかった、
不安がらないようしたので満足はできたと思う。

めちゃ遅れている仕事は、
帰宅して、戻ったことを連絡をして、
1時間後に仕事が動き出した。

夕食はコンビニで買ったミートソース。
ローソンだったが美味かった。
レトルトソース的な味なので本格的じゃないが。

夜まで肩の違和感がなかった。
首は痛いけど、カラダがおかしな動きがないので、
久しぶりに気持ちよく過ごせた。

明日はデザイナーです