寝る時間が唯一の憩いの時

2週連続でライドに行った。
しかも木曜、金曜はジムにも行った。
先日の鍼治療がめちゃ効いているのだ。

首が痛くない、左上肢が少々きついので、
テーピングを巻いてクロスに乗った。
ペースは遅め、まだ上げられる体力がない。

巡航速度は18キロくらいか。
暑いしそんなペースがちょうどいいのだ。
セブンでピザ一片とルイボスティを頬ばった。

ふじみ食堂に行ったが夏休み。
仕方がないので松屋に行って
タレ多めの鰻丼を食べた。美味かった。

ジムで水風呂に長時間浸かった。
カラダが冷えてが腕は熱かった。
頼んでいた腕時計のベルトを受け取りに行く。

大好きな時計だがベルトが切れてしまい、
替えのベルトがネットでもないので、
高いけどメーカーに頼んでいたのだ。

デスクマットも購入。
まあまあベトストのサイズ、
マウスも使えるのでいい買い物をした。

明日はデザイナーです