2021.09.13 Monday
２週間ぶりのロングライド。
疲労が残っていたのでショートにしようと思ったが、
ペダルを回しているうちに、ロングになってしまった。
ロングって言っても58キロ弱、57キロ強かな。
45キロを過ぎるとヘロヘロになってくる、
もう少し体力をつけないと70キロは走れない。
曇っていて風がない、湿度がめちゃ高い、
ボトルを忘れてしまって、ペットボトルを買った。
当然温くなるので喉に通らない、正直辛かった。
ふじみ食堂が休みなので昼食は松屋。
この店で食べたいメニューがない、
あっ、と思うのはカロリーが高すぎて食えない。
ハンバーグを選んだ。
入口近くに肉山盛りとご飯特盛を食っている方がいた、
1800くらいカロリーがあるんじゃないか、凄いな。
ジムで体重計に乗るが体重が増えたまま、
食って売るんだろう、もっと減らさないと駄目だ。
夜は空腹じゃないがそばを食ってしまう、いけないな〜
帰宅し、レギュラー仕事をする。
日曜なんだから、仕事メールは明日発送して欲しいな、
明日でも日程的に大丈夫だともうが、デザインしてしまった。
明日は整体師です
