2022.03.12 Saturday
とても暖かい日だった。が、
自宅の中はまだ冷えたまま、暖房をしていた。
外出すると厚手のアウターだったので暑かった。
外出したのは、エステで痩身マシンのモニター、
今回で３回目、痩身より筋肉がガシガシ鍛えられる。
ジムでトレすると、筋肉量は確実に増えた感覚がある。
そのマシンのチラシをデザインしている、
施術後打合せ、YouTubeでマシンの動画を見てみたが、
体重は変わらないが筋肉量が増え脂肪が減ったという。
うん、それは正解だ。
動画でマシンを置いてあるサロンで料金を知って驚いた、
一回８万だって、ただ寝ているだけでそんなにするのかよ。
打合せ後、数年ぶりに街の洋食屋に行った。
松屋並みの価格だが、作り置きはしない、
ハンバーグを注文後焼くので時間がかかるが美味かった。
ご飯も美味い、また来てもいいかなと思う。
ただ、カロリーが高そうなので、何度も来れない、
海鮮の安い店があれば嬉しんだけど。
ジムの風呂に入って、体重を測った。
イーブン、増えても減ってもいない、
食事をした後だったので、少しは減っていたかもしれない。
明日はデザイナーです
