寝る時間が唯一の憩いの時

深夜寒くてジャージに着替えたりしたが、
今朝も涼しかった。
すっかり秋模様だが、日中は暑い。

仕事があるけど、忙しくない。
昼間お彼岸なので従姉妹が遊びに来た。
２時間ほど雑談をして過ごした。

朝から少し頭痛がする。
普通に過ごしたり、何かしている感じないが、
何もしていないと、頭が痛くなってくる。

最近よくいわれる気象病なのかな。
天気が変動が激しかったり、
10度ほどの気温差が原因といわれる気象病だ。

クリニックにかかったりするレベルじゃないが、
イラついたりするのでストレスも原因かもしれない。
なんでもストレスにしてはいけないと思うけどね。

仕事したり、Macで調べ物をしたり、
YouTubeを見たり過ごす。
この間、頭痛はしない。

何かに拒否しているのかな。
そんなことない、疲れたり気象病が原因だろう、
そう休めばいいのだ。リラックスすればいいのだ。

明日はデザイナーです