寝る時間が唯一の憩いの時

今日も肩、首の違和感が強かった。
ライドはキツイなと判断し仕事に切り替えた。
まあ簡単な仕事だけど、続くと思っていた。

すぐ終わってしまった。
仕事はすぐつづわけないと思い、
ジムでトレーニングをした。

行く途中から首肩が痛くなってしまい、
おかしな動きが始まったが
誤魔化しながら45分の筋トレをした。

そうなると発汗がすごくなる、
体力も奪われる。
筋トレは普通にできるんだけどね。

風呂で肩首の痛みが続いてリラックスできない、
湯船に入るとリラックスできた。
帰りにシリアルを買ったり、消耗した文具も買った。

帰宅し休んでいたら仕事が動いた。
まだ首肩の違和感が続いているが
なんとか進めることができた。

担当者と携帯で雑談。
ひとり者でフリーランスだと雑談が楽しい、
ストレス解消したら楽になった。

明日はデザイナーです