寝る時間が唯一の憩いの時

左肩甲骨上が痛い。
場所的上腕二頭筋かもしれない、
しかし右肩甲骨より数段まし。

午後に鍼治療に出かけた。
まだ歩く際に痛みが出てしんどいが、
以前よりは楽だし、そんなに汗をかかなかった。

院に着いた時、前回はTシャツがびっしょりだった。
今回は、帰りも同じシャツを着ることができた、
少しは良くなったってことだろうか。

治療内容は前回とほぼ同じだで、
左肩甲骨周りにも鍼を打ってもらった。
頭に打つ鍼は相変わらず痛い。

治療後駅まで15分ほど歩くが少し楽になった。
腹が減ったので駅構内でかき揚げそばを食べた。
そばは冷たいのがいいが、掲げは温かいそばがいい。

ジムで風呂に入った。
平日昼間の風呂は高齢者でいっぱい、そしてうるさい。
覚えている顔がいた、こんな時間からいるのか。

夜眠れなかった。
深夜3時くらいまでビデオを見ていた。
睡眠力があまりあ上がっていない。

明日はデザイナーです