昨日できなかったライドをしてきた。
仕事が動いているので距離は伸ばさす、
40キロをゆっくり走った。
ふじみが休みなので、
セブンで休憩後、河川敷公園まで
一気に走りこみ、芝生で大の字になった。
曇っていたからスカッとはいかなかった。
多分今回で大の字になるのは最後かな?
秋風の中寝転ぶのも洒落ているかもしれない。
ランチは松屋、今治焼豚玉子飯を食べてみた。
これがクソまずい、単なるハムエッグだ、
甘いタレが丼の底まで慕っていた。
ジムの水風呂でクールダウン。
真夏と違い、カラダが火照っていない、
長時間入ってられなかった。
ライド中に仕事メールがあったので、
気持ち急っていたが、
帰宅して少し休んでから仕事を始めた。
それでも喉が渇いている。
冷水を飲みまくりながらMacと格闘。
首がそんなに違和感がなかった。
明日はデザイナーです
マッスル |
喰いモン | -
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20:54