寝る時間が唯一の憩いの時

首の調子が悪くないのでライドと思ったが、
どうも気持ちが乗らない、寒いし、
今回もいかず、午後のジムに行った。

脳神経や血管に大きな問題点がない。
それは嬉しいことだが疑問点がんこり、
今度再度説明を受けようかともう。

首をすくめながらジムに行った。
駅直前まで普通に歩けたが、
エレベータの前で首が痛くなってきた。

首のサポータを持ちながら、
トレーニングをする。
まぁ何とか無事に筋トレができた。

ストレッチをして風呂でまったり。
湯船と水風呂を交互に入って、
血流を良くした。痛みはやわらなかったが。

大谷もMVP記念切手が出るというので、
郵便局サイトでチェックしたら
8000円以上もするので一瞬で断念した。

セール中なのでAmazonEchoが安いので、
勢いがあったら購入しようと思っている。
アレクサを体験してみたいのだ。

明日なデザイナーです