寝る時間が唯一の憩いの時

今日の首の調子がなんとか調子がいい、
ジムまでそんなに苦しくこともなく歩けた。
すくむ感じがあったがトレーニングできた。

一昨日トレーニングした時より
楽にウエイトをアップしてトレーニング、
汗を流すことができた。

風呂でまったりと湯船に浸かり、
カラダが温まってUPした。
帰りに買い物もできたが首が辛かった。

まっすぐ立ったままでいると、
小刻みに震えていることに気づいた。
まだ首や肩自体が悪いわけなじゃないのか。

エプソムソルトで少し改善してきているが、
震えがあるってことはまだまだだ。
鍼を受けてみようかな。

そうそうエプソムソルトが無くなった。
消費に3週間かかった。
約1500円なので１週間で500円か。

来週から別のメーカのエプソムソルトにする。
どっちが効果的か楽しみだ。
値段が同じなので中身は同じのOEMかも。

明日はデザイナーです