頸部の痛みは少ないが、
首を回しても引っ張られていない。
肩からの張りが気になる。
午前中少し仕事をした。
今日も暖かい、仕事部屋の窓は全開、
明日から寒の戻りなので、暖気を楽しもう。
クロスバイクの洗車をした。
数週間ぶりだ。今年初めてかな?
ボディはそんなに汚れていないがチェーンが汚い。
前輪のギアに汚れが溜まっていた。
暖かいのですぐに乾いてしまうので、
水垢がたまらないよう気をつけた。
綺麗になったので、走りたくなり、
国立の古本屋」巡りをしてきた。
釣果なし、心がまったく動かなかった。
洗車した際ジャージ上下だった。
そのまま国立まで往復したけど、
汗かきまくりになった。
夜仕事が動いたがスルー。
休日なんだから、休まなくては、
精神的のもリラックスしなくてはいけない。
明日はデザイナーです
マッスル |
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